記事「足がつる」 の 検索結果 142 件
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妊婦中足がつるQ.妊婦中、よく足がつるのですが対策は?
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足がつった先日久しぶりに外を4キロほど歩いたら足をつってしまいました。しばらく天気が悪かったので家の中でルームランナーで歩いていたのですがやっぱり外を歩くのとはぜんぜん違います。昔はふくらはぎをよくつったのです..
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足がつらなくなった寝ている間、頻繁に足がつりそうになり、いろいろ調べて1/29に記事にした。 この1週間、お風呂上がりに足のマッサージをチョー念入りに実行。 足がつらなくなったので、どうやら血行不良が原因だ..
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足がつりそう妊娠5ヶ月くらいから、よく足の裏がつりそうになる。 どうやら原因は大きく分けて2つ。 原因1、栄養不足からくるもの 一般に、足がつる原因はミネラル不足(特にマグネシウム)が原因で、 熱..
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妊娠中 足がつる 便秘薬妊娠中は生活面において気を付けないといけないことがたくさんあります。 妊娠中にお酒を飲むとアルコール成分が胎盤を通じて赤ちゃんに流れてしまいます。 大量にアルコールを摂取すると、発育、知能、運..
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足がつるのと病気(糖尿病)との関係は?足がつるのと糖尿病との関係は意外に思われますが、頻繁に足がつっている時は、代謝の異常が原因で起きています。 足先がチクチクしたり、シビレ感やビリビリと痛んだり、つったような感覚とかも糖尿病の初期症状..
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こむら返り(こぶら返り、腓返り、腓腹筋痙攣)こむら返り(腓返り、こむらがえり、Charley horse)またはこぶら返り(こぶらがえり)とは、腓(こむら、こぶら)=ふくらはぎに起こる筋痙攣の総称。「(足が)攣(つ)る」とも言われる。特に腓腹筋..
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寝違えは首がつる?足がつるのも筋肉の痙攣ならば、「寝違え」も頸の筋肉に痙攣が起きて困る症状ですね。 寝違えは、首を動かしたり力を入れると激痛です! 全くもって、首を動かすことなど考えられない状態です。 ..
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汗っかきで足がつる汗っかきの人も足がつることが多くなります。 夏には、成人で平均700mlもの汗をかくのだそうです。 汗っかきの人は、汗をどれだけかいているのでしょうか…。 ..
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隠れ外反母趾チェック!【外反母趾】と聞くと、先の細い靴に押し込められたかの様に曲がった足の親指と、痛そうに腫れた指の付け根が連想されます。 しかし、親指は曲がっていなくても、見えにくい部分で【隠れ外反母趾】とも言える足の..
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隠れ外反母趾チェックの解説①【隠れ外反母趾チェック】の結果はいかがでしたか?外反母趾になる原因はいろいろ挙げられていますが、明らかな原因は未だ解明されていないそうです。しかし多くの足変形のうち、開張足を経て外反母趾になる可能性が..
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隠れ外反母趾チェックの解説②足はアーチを描いてこそ、体重を支え、運動能力が発揮できる構造になっています。 開張足になると、足指を動かすなどの機能に不都合が出ることがあります。その表れは2番、3番です。 2、つま先立ちが苦..