記事「足腰」 の 検索結果 197 件
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坐骨神経痛・腰痛に効くストレッチや体操ならこちら！「坐骨神経痛・腰痛・すべり症・分離症に効くストレッチや体操ならこちら！」 坐骨神経痛・腰痛・すべり症・分離症に効くストレッチや体操を 行うときに大切なのは、無理をしないということです。 ..
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チャレンジエクササイズ！足腰強化健康器具を使ってます！チャレンジエクサ！ 草笛光子さん愛用中～のレッグマジックＸ、今朝の新聞でも広告見かけました（＾＾） やり始めて数日たちますが・・・ こんなに爽やかな笑顔ではできないくらい６０秒って大変で..
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満身創痍天候に恵まれ、１日短い週４日勤務だった一週間。 派遣先にも慣れてきたが、満身創痍状態…。 先ず、立ち仕事と自転車のアップダウンで足腰はガタガタ。仕事内容は嘗ての生業だったのでそん..
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お風呂イスで安全に入浴しましょう。足腰に負担なしで体が洗えますお風呂イスで安全に入浴しましょう。足腰に負担なしで体が洗えます シャワーチェア シャワーベンチで入浴が楽！腰膝に負担をかけない入浴椅子です 膝・腰への負担が少ないシャワーベンチ！浴室での立..
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入浴椅子でお風呂を快適に！足腰が弱ったらシャワーチェアがおすすめです入浴椅子でお風呂を快適に！足腰が弱ったらシャワーチェアがおすすめです シャワーチェア シャワーベンチで入浴が楽！腰膝に負担をかけない入浴椅子です 膝・腰への負担が少ないシャワーベンチ！浴室..
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心肺機能と足腰を鍛えます階段とエスカレーターがあると迷わずエスカレーターを選ぶようになりました。肉体的に楽を していたせいか心肺機能と足腰が衰えてきています。普段歩くならバイクや電車、バスなどを 乗りいつ..
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足腰から萎える。（スクワット）最近、膝が痛くなった。膝の内側に鈍痛がある。普段はあまり感じないのだが、正座をしたり胡坐をかいたりした後の立ち上がるときに痛みを感じる。筋力が衰えたのか、腱が伸ばされすぎたのかわからない。医者に行..
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運動不足の影響…自分の部屋で解消！運動不足の影響… 自分の部屋で解消できます！！ 健康のためにしっかり運動していますか？ 歳とともに運動不足が体に与える影響は大きくなります。 運動不足の上に… 食べたいものばか..
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足腰を鍛える走り込み・マル秘練習方法先日他のページで ・どどうして足腰の強さがが速球のスピードアップに 繋がるのか ・足腰のどこの部分の筋肉を特に鍛えればいいのか など足腰を鍛える重要性をお話しましたが、 ここ..
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ゾンビ歩きに成るの日本臨床死刑外科学会が フラミンゴ療法 と名付けた足腰を健康につまり元気に つまずいたり よろけたりしない足腰の治療とゆうか鍛え方を推薦しています。 開眼片足立ちを片足左右交互に１分..
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２０１１年９月１日ぬぎがセンターじゃないとは・・。今日はやけ酒だお。（涙）マミちゃん強し。総選挙コメント数２２８０、なんとかこ～ん。VS嵐みたお。最後よく逆転したね。絵描くのうまいけれども、ぬぎにみえないお。犯人のモン..
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足の整形出来るかな？ご来訪有難うございます。 Guest様は健康維持・増進のために 何か運動しておいでですか、 ８０歳を迎えられた方から 毎日一万歩あるいているとお便りいただきました。 一万..