記事「通勤ラン」 の 検索結果 69 件
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川崎より愛を込めて4諸般の事情で2回目の川崎週末滞在となった。 昨日は、多摩川沿いをジョギングして丸子橋~二子玉川を巡り15kmほどを1時間半くらいで結構な汗をかいてしまった。 信号がなく車の来ないのはいいが、ジョギ..
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走る時間がない時は通勤(通学)ラン走りたいけど時間があまり無い。でも、少しでも走る練習をしたいとか、速く走れるようになりたい(=良いタイムで走りたい)とかいう人はいませんか? 練習出来れば一番なんですが、仕事や学校、家庭の行事や..
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シマノ [SHIMANO] R-12 ストレッチバックパック今日の最低気温は午前3時頃の17.2℃、最高気温は午後1時頃の29.4℃、天候は曇り時々晴れ。 朝はかなり涼しく、日中は暑く?(病院内にいたのでわかりません) 朝練ランは、 4時43分~5時..
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出勤ラン出勤ランの途上、気になっていたしながわ区民公園に寄り道。 未舗装路あり、アップダウンあり、濃い緑と蝉時雨ありで、 気持ちのいいコースでしたが、なにぶん出勤途中。 水族館口から入って、散策せず..
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帰宅ラン今月の仕事が片付きそうな目処がたったので 本日もノー残業デーとさせていただきました。 まだ明るい18時から帰宅ラン開始。 通勤ランではペースを考えたりせず、 通行人の邪魔にならない程度で気..
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帰宅ラン今日は勝手にノー残業デー。 成果を感じられる仕事ができたから気分がいいので、 明るいうちから走りはじめました。 日中の暑さが嘘のように涼しい風が吹いています。 なんだかお腹に力が入って体幹..
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出勤ランこのところの暑さが嘘のように涼しい朝でした。 まるで高原の朝のような爽やかさです。 ペースなどは全く気にせず、ゆるゆる出勤ラン。 会社が近づくにつれて青空が広がってきて、 気温の上昇を感じ..
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帰宅ラン終わりのない残業な日々…。 本日もたっぷり2時間以上の超過勤務後のジョグ。 走ることでオンとオフを切り替えられます。 あまりペースは気にせず、歩行者の邪魔にならないような、 それでいて気持..
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帰宅ラン陽が出たらとたんに灼熱の暑さなので、 朝ランをあきらめて夜にシフト。 それでも息苦しいほどの暑さでした。 2時間半の残業後なので距離も時間も短めに。 少しペースを上げてみたりもしたけど、 ..
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出勤ラン朝5時起床で出勤ラン16km。 体が重くてなかなか進まない感じがします。 電車に乗りたい衝動と闘いながら走りました。 きっと早すぎる出社は時間を持て余すから。 そして残業を2時間半。 長..
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帰宅ラン連日の残業がたたり、起きるのが辛い…。 そんなわけで帰宅ランです。 奇跡的に月末の進捗に目処が立ち、 今日はほぼ定時で退社できました。 赤味の薄い夏の夕暮れを楽しみながら走りました。 ..
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出勤ラン通勤ラン復活! 5時半に家を出て、会社まで約16km。 まだ空気が冷たさを含んでおり、 空は厚い雲に覆われて日射しがないから涼しい。 故障明けに荷物を背負ってのランは負担が大きいかと、 ..
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