記事「通勤ラン」 の 検索結果 69 件
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通勤ランと帰宅ラン先週は会社から初の帰宅ランをやってみたけど 今日は通勤ランに挑戦してみた。 そもそも”通勤ラン””帰宅ラン”って言葉があるのか不明だけど、 出勤時=通勤ラン 帰宅時=帰宅ラン って勝手に決め..
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帰宅ラン今日は短く帰宅ラン。 ウルトラマラン完走講座で本番前の1週間は 走らずに疲労を抜くように言われたのに…。 ボストン・マラソンの爆発事件で気持ちが落ち着かず、 仕事のストレスも重なって走らず..
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帰宅ラン本日もゆるゆる帰宅ラン。 会社のトイレで着替えて出てきたところ、後輩とバッタリ。 この後輩は天然ちゃん。 私を見て「スポーティーですね!」と声をかけてきました。 …そりゃランニングウエアだ..
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帰宅ラン暖かくなってきたので着替えが少なくなり、 荷物が軽く感じました。 もう少ししたら一回り小さいザックでよさそう。 今日はなぜか80年代アイドルの歌が頭の中で鳴り響き、 無意識のうちに口ずさみ..
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帰宅ラン雨上がりの帰宅ラン。 日が長くなったので、まだ十分に明るいうちにスタート。 ビルの間にピンクがかった夕焼けが見えます。 濡れた歩道に桜が敷き詰められ、 花びらが降り注いできます。 今..
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帰宅ランまだ残る余韻の中で帰宅ラン。 激走の後遺症で走るとふくらはぎが痛い。 そのため超ゆるゆると7分/kmくらいのペースです。 走りながら名古屋ウィメンズマラソンを振り返りました。 これまでのレ..
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ゆるゆる帰宅ラン負荷の強い週末を過ごしたので、 帰宅ランは超ゆるゆるです。 血行をよくして、疲れが流れてくイメージで。 レースを振り返って反省したり、 うまくいった点を反芻したり。 ひとりでは挫けそうな..
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帰宅ラン今日もゆるゆる短めの帰宅ラン8.2km。 いつもより手前の駅で電車に乗りました。 名古屋ウィメンズマラソンに向けて疲労抜きモードです。 これで今月の走行距離は206.5kmとなりました。 ..
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帰宅ラン異常はないけど何となく疲労の蓄積を感じるこの頃。 でも走りたい欲求は抑えられないくらいあります。 そんなわけで今日は少しだけラン。 いつもより手前の駅から電車に乗りました。 走行距離は..
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帰宅ラン日中は雪が舞っていたのであきらめかけていたけど、 退社時は風が強いものの路面は乾いていました。 で、本日も帰宅ランです。 少し疲れが出てきたのか、ふわふわして進みにくい感じ。 夢の中で走っ..
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帰宅ラン18時頃に会社を出ると、西の空がまだほんのり明るい。 少しづつ春が近づいて、日が長くなりつつあります。 上弦の月といくつもの星が見える晴天。 都会でもこんなに星があるんだ…と 見上げながら..
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帰宅ラン1月の月間走行距離が200kmを超え、 やっぱり少し疲れているのかもしれません。 いくらゆるジョグでも程がある!と思うくらい ペースが上がっていきません。 平坦な道がまるで登り坂みたいに感じま..