記事「運動量」 の 検索結果 123 件
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健康に成るには体温を上げよう、現代人の低体温症を考える、MLMで元気になろう前回に続いて健康を考えます。 あなたは自分の平均体温を知っていますか? ..
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ラジオ体操ブーム!? ダイエット効果と健康志向! その理由とは?「ラジオ体操ブーム」 ということで、最近ではラジオ体操がブームとなっているようです。 Yahoo!の急上昇ワードでも、ラジオ体操が取り上げられていました。 しかも一位の位置でした..
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ダイエット方法はラジオ体操? 体を美しく! ラジオ体操の運動量で一日分の運動量を補う!長寿な日本人の健康の秘訣の1つはコレと呼ばれるくらい有名なラジオ体操。 日本人で知らない人はいないでしょう。 そんなラジオ体操の秘めたる運動量について、今回は話をしていきます。 ..
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カラオケには脳内ホルモン活性、血液循環、脂肪燃焼効果がある日本で生まれて世界に広まっているものとしてカラオケがあります。カラオケは健康に良いらしいです。まず、お腹から声を出すことで、脳全体が活性化され、脳内ホルモンが分泌されるそうです。 そして、一曲歌..
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久々の体重測定結果今日も銭湯にて、体重測定をしてきました。 結果は 71.5㎏ なかなかうまいこといかないものですね。 まだ3か月間ほど期間としては残っているので、何とかして少しずつ..
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fitbit OneSNS ゲーム感覚で 普段の生活での運動量,歩数、距離、消費カロリーと 睡眠サイクル、睡眠の記録をし 自動でアップロードして生活管理が出来ます。 これなら面倒がないので続けられ..
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リストバンド型活動量計スマートフォンと連携して「活動量・睡眠・食事」を記録する リストバンド型活動量計「WERAM1100」の予約受付を本日より、開始。 「活動量」と睡眠時間・睡眠サイクルなどの「睡眠」を推..
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不妊治療に踏み切るか迷っています。まずは夫婦ともに不妊症かどうかの検査をするところからスタートではないかと思います。 私はまず基礎体温表のチェック、内診、ホルモン分泌の血液検査(生理中と生理でない時)、卵管造影検査をしました。 ..
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ボディカルでくびれ完成?!腹筋でたとえるとなんと・・・?!ボディカルでくびれ完成?!腹筋でたとえるとなんと・・・?! 最新の独自技術がつまったEMS「ボディカル」は、どのようなパワーを持っているのでしょうか? 理想的なくびれを作ったりやダイエ..
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内田篤人内田篤人 シャルケでも信頼感が厚い。 運動量も豊富です。 そして、イケメンw IMPACT men 01.ATSUTO UCHIDA / 内田篤人 〔ムック〕
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運動量と筋肉と食のバランスは??ソチオリンピック、始まりました。 フィギュアスケートやったじゃないですか! ショートプログラムで羽生結弦(19)選手が 1位 でした。 http://item.rakuten.co...
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ダイエット 運動 時間「運動をして痩せよう!」 うん、いつも思っています (^-^; 運動内容にもよりますが、毎日か1日おきに20-30分で効果があるものなんです。 ただ、筋肉量を増やすような負荷をか..