記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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本番、跳べるのか？二重跳びに成功した翌日は学校だったが体育はなく、そのまま土日に入った。 二重跳び練習用の縄跳びは届いたが、子供はお腹が痛いと言い出して縄跳びの練習ができないまま、体育の授業を迎えた。 進級条件の５回..
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跳べ・・・た？二重跳びが跳べるようになるという縄跳びはまだ届かなかったが、待ってはいられない。子供の縄跳びは、体操クラブで使っていた木の持ち手のロープのものだったが、二重跳びには向かないらしい。他の子たちはこれで二..
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先の見えない日々入試期間中オンラインで自宅学習となり、幸い練習時間は確保できた。マンションなので庭はなく、入り口前のスペースで人通りや天井を気にしながらの練習に付き合った。私も体育が苦手で子供のころ庭で練習しようとし..
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二重跳びの罠！5か月も日記の間が空いてしまったが、コロナにかかることもなく幸せに暮らしていた。そう、2月に入り留年の条件が言い渡されるまでは・・・ 合格してからネットの掲示板を見て、そのことを知ってはいた。「1年..
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自転車で小道を行くこのところサボり気味でしたが、パートに採用になったときのために自転車を練習しておかなくてはなりません。 ２度目の練習から日が開いてしまったので忘れちゃったかな？と思いつつ公園へ。 あれ？け..
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楽しかった・・・のかな？同じバス停から乗ってる子は幼稚園をお休みして早めにでかけたりしてましたが、うちはカレンダー通り。 ３日～５日と、例年通り旦那の実家に帰省してきました。 子供と一緒に楽しかったＧＷ、のお題で..
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自転車練習２日目昨日お休みして、自転車練習２日目です。 しかし組み立ての際、なんかハンドルが曲がっているような？（汗） たたむとき動いたのかな？直せないし、仕方ないなあ・・・ また同じ公園で準備運動をし..
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【晩御飯】塩サバを焼きましたよ。今夜は塩おにぎりと塩鯖。そして豆腐とワカメの味噌汁でした。どれも塩分の多いものばかりで、血圧が上がりそう。 ◆きょうの晩御飯 ◆きょうの間食 ◆きょうの摂取栄養素 ◆きょうの運動 ◆きょうの..
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きょうのあすけん健康度（2022.06.23）きょうのあすけん健康度は、おやつを控え目にしたので、77点と高得点でした。 ◆きょうの食事と間食 ◆きょうの摂取栄養素 ◆きょうの運動 ◆きょうのあすけん健康度あしたもこの調子で頑張りますね。..
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勉強の合間に😃オススメの運動３選❗️こんにちは。ジュンです。勉強の合間に運動を取り入れてもいいと思います。むしろ脳が疲れている時こそ、勉強すべきです。 運動することで脳が活性化し、思考力や記憶力が強化され学習効果が向上する研究もあ..
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晩御飯とあすけん健康度（2022.06.18）きょうはおやつを控えめにしましたよ。ウォーキングもそれなりにしたので、スコアは68点とわたしにしては良かったです。 ◆きょうの晩御飯とその摂取栄養素 ◆きょうの間食 ◆きょうの摂取栄養素 ◆き..
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運動しましょう運動や健康管理は社会脳にとってもだいじらしい 2022年6月に神戸大学の石原先生、玉川大学の松田先生らの研究グループの興味深い論文がMedicine & Science in Sports & Ex..