記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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ブログネタ：「昔はできたのに…」というのは、どんなこと？テーマを見て真っ先に連想したのはブリッジです。 小学生の頃は10分以上続けてできたはずなのですが、最近は30秒すらきついです。 腹と背中に肉がつくと、持ち上げ続けるのが大変です。 今回の記事..
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なんだかなぁ～日本海側では北海道から九州まで雪が降り積もり地元では6時の段階で気温０℃ 今日の最高気温は６℃まるで冷蔵庫の中にいるようです 昨日は自宅でアマゾンのプライム映画鑑賞 以前映画館で見た映画なのに内容..
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スイミング火曜日 会社の帰り久しぶりに泳ぎにいった 以前はいつに行ったか忘れたぐらい いつもの吹田のプール 休前日のせいか人が多い 1時間近くゆったりと泳ぎ 帰ってきた ..
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1000系川西能勢口からの急行は 阪急の新型車両1000系だった 確かに車内は静かで快適 20分強で梅田駅に到着 お昼ごはんを食べたあと 最近の運動不足解消..
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歩数計歩数計を付けはじめてから6年がたつが 最近歩数が少ない 1日1万歩が目標だが クリアできるのは週に2～3日 以前の会社で営業をしていたころは 軽々と1万歩はクリアできてい..
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ランニング土曜日午後 しばらく走っていないので 走ることにした 言い訳になるが4月中は落ち着かなく やる気が起こらなかった 乗鞍天空マラソンも来月に迫っているので 体を動..
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