記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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リンパ管を知ろう！ある施設（ ジムや宿泊 ）の大浴場が気に入って居て・・・ 夫婦二人で よく行きます。 （ その施設のデイ会員になっています！ ） まぁ～其処しか 無いからね。 もっとも この町..
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“シャワーダイエット” シャワーの仕方次第で・・・翌朝 「 細くなってる 」 ？？？ まさか・・・ そんな訳 絶対に無いや～～！ 効果を実感出来るシャワーの浴び方レッスンだそうです？？？ 信じられないですね。 しかしなが..
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オリンピックの演出今回のリオ・オリンピックの演出は いかがでしたか？ リオは 資金が無い中 精一杯 やった！ と、評価します。 テロの心配が有る中・・・ 不審物は すべて爆破！ 住民の反対が多か..
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ヨガの効果 本当ですか？車いすに座り、自力で階段を上がることができなかったアンナさん。 ヨガを始めたおかげで今ではこんなに姿勢が良く、若々しくなりました。 心と体の健康にとても良いと言われるヨガ。..
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ブラジル おめでとう！日曜日 朝 八時・・・ ＰＫ戦の末 とうとうブラジルが 金メダルを取りました。 おめでとうございます。 オリンピック。 無事 開催されるか？ 何か 事故は起きるのではない..
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四百メートル リレーの銀メダル！！ これぞ！ オリンピックだ！！世界のメディアが日本の走りを驚きをもって伝えた。 私は リアルタイムで観て居ましたが・・・ 心臓が 思わず～～キューと なってしまいました。 ゾゾゾ～～と、体が震え・・・寒く..
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あなたの朝は？ 私の朝は？私は 最近・・・ 朝 五時少し前に起きます！ なぜなら 犬のハナちゃんが 早起きだからです。 朝 涼しいうちに～～散歩に出かけます。 （ こういう時間帯は・・・ 朝早..
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やはり運動は癌のリスクを下げる！近頃 私・・・運動がトンと出来て居ません。 イマイチ 運動をする気にならないのですよ！ 元々 運動が苦手な人ですが・・・ それでも、以前には かろうじて自分が出来る範囲で 頑張っ..
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血栓！（ ガッテンの放送ですが・・・ ＮＥＴから 引用 ）血栓は誰でも体の中にある 自力で溶かす簡単な方法があった 【ガッテン！】 と 番組名まで変更？ この番組・・・ 近頃 ＮＨＫの内部的理由で？ 放送時間が変更になったよ..
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血流 それが 盛んに流れる事が 元気だという事！！血流こそ我が命 私の身体は ( 今は 未だ・・・ ） 温かい！！ それは 全身に 私の赤い血潮が 流れて居るという事です。 温かい血液が流れて居る間は・・・ 私は ..
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六つのポンプ あなたの血液は サラサラ 流れていますか？良い食事をすれば・・・ 乳酸菌が腸内に棲みはじめ、イキイキと生きはじめます。 そうなった時、 腸内には、 マクロファージやＮＫ細胞といった免疫細胞が増えてくるそうです。 ..
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ヨーガＯ先生の指導の下に 週に二回 ヨ～ガをやって居ます。 （ 水曜日 昼から ） と （ 木曜日 午後三時から ）です。 二日続けての 【 ヨーガ レッスン 】 です。 頑張って居ますよ..