記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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２/１２．１３ 第３５回北海道農民連盟 総会に出席。全道各地区から約１８０名が集まり、 昨年と同じ札幌サンプラザで開催された。 来賓の挨拶に、食糧の安全保障 スローフード 非正規雇用労働者 家族農業 耕作者主義 がんばってる 努力を超えてい..
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２/４ 第６１回全上川農民連盟総会に出席第６１回全上川農民連盟総会に出席した。 昨年のパレスホテルから トーヨーホテルに会場を戻して、 特別決議１案と総会議案を採択。 ２００８年度新体制 山居執行委員長（上士別） 河合副委員..
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順調に体重増量中！こんばんは。1月ももう中旬ですね。 私は体重を増やすためにジムで鍛えているのですが、 今年は正月に美味しいものを食べたので体重が増えていました。 運動しながら量を食べるとやっぱり体重増えます..
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ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ教室第２回
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ボーリング教室第１回目徳島県年金受給者協会によるボーリング教室があり、日頃の運動不足解消と規則正しい生活習慣を付けるために参加しました。
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今日の運動今日は天気がよかったので、スポクラはやめて、散歩。運動の基本は散歩とか。 で、散歩しても、ちょっと寄り道してあんもち食べたり、日本酒買ってきて夕飯時に飲んだり、と本当に運動になっているんだか..
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今日の運動今日はスポクラのプールにて、歩き500m、泳ぎ500mでした。 久しぶりに200m休み無しで泳げて満足。徐々に伸ばしていきたいなぁ。
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今日の運動今日のスポクラでの実績は、 水中歩行：500m、クロール：250m でした。久しぶりだったので、ちょっと抑え気味。 あちこち痛くなってきたので、体を鍛えないと。今までは何となくス..
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今日の運動今日（正確には昨日）のスポクラでの実績は、 水中方向500m、クロール500m でした。先週と同じ。クロールを伸ばすには、一気に泳げる距離を伸ばさないとだめ、ですね。今日は100mがやっ..
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今日の運動週末だけスポーツクラブに行っています。いつも水泳。 水泳だと翌日や翌々日に筋肉痛になりにくく、全身運動で、変な負荷もかからないし、呼吸器系も鍛えられるかな、と思って続けています。 で..
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自転車運動不足のため（？）折りたたみ自転車を買いましたー さっそく乗ってみました。んが家の前の道が急勾配でして 上りがﾊｹﾞｼｸ辛かったです。。。 毎日乗れば慣れてくる、の、かな？ 4/27..
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太極拳今日は気持ち良く晴れ上がったが、風が強くて、 桜吹雪となってそろそろお終いでしょうか・・・ ３ヶ月振りに太極拳に行って見ると、 新しい方も増えて、皆さん温かく迎えて下さってとっても嬉..