記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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おはようサイク ２２－０７１月２９日（土） 天気 曇り 布団から出て、先ずやる事は、ストーブのスイッチを入れる！ からだよね。 トイレに行って、洗面所にて、うがいをし、コップ1敗の水を飲み、顔を洗う！ 部屋に戻って..
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おはようサイク ２２－０６１月２３日（日） 天気 曇り 予報は、昼から崩れる感じ、何とか走れそうだ。 準備を終え外に出る、どんよりとした曇り空、風はほとんどないが寒い。 自転車を車に積み、家を出てコンビニへ寄り、パン..
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おはようサイク ２２－０５１月２２日（土） 天気 快晴 布団から出て、ストーブのスイッチを入れ、前に下着を置き、トイレ、洗顔へ。 顔を洗いながら、そうか！ 土曜日だよ！！ 作業服を準備してしまった？ 認知症だ！ おは..
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おはようサイク ２２－０４１月１６日（日） 天気 晴れ 今日も寒い朝で始まる、着替えをし走る準備、今日は、大丈夫だろう！！ 雪は、少し無くなった感じ、溶けて流れた所が、凍って居るなあ！ 堤防道路は、乾いてる状態、少し..
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おはようサイク ２２－０３１月１５日（土） 天気 曇り 前々日からの雪が残り、寒い事も有って、日陰の所は、まだ凍り付いている。 雪は、止んでいるので、走ろうと思い、準備をする。 バッグ、ヘルメット等を持って、玄関の外..
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おはようサイク ２２－０２１月 ９日（日） 天気 晴れ 朝から快晴の良い天気、放射冷却の為か、寒い！ 自走の為、少し早めに起床、着替えをし、食パンを1枚ほうばり、家を出る。 堤防に上がって、雲一つない青空を確認、風は..
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おはようサイク ２２－０１１月 ８日（土） 天気 晴れ 三が日は、ＴＶでの駅伝で始まり、その後は、鯉釣りを・・ が天候不順でアウト、パチンコ屋さん通いだった。 このところ毎年、同じような過ごし方で、運動不足、体重も増えて..
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おはようサイク 番外編１２月２５日（土） 天気 曇り やけに温かい 西の空は、曇って居るが、何とか走れそうなので、走る準備をする。 なんとなく、遅くなって、家にあるパンを口にしながら、集合地へ。 ３０分ぎりぎり、..
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忘年サイク＆ランチ忘年会１２月１９日（日） 天気 晴れ、昼頃から雨に 目を覚ますと、思ったより明るい、雨も降っておらず、青空が見える。 雪か雨を予想、外れて、走る準備をすることにした。 北の方は、雪の心配が有るので..
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１２月 ”大野ポタリングクラブ” やりました！１２月１２日（日） 天気 曇り空 少し暖かい なんとか、天気は良さそう、思ったよりも温かいし、風も無くて最高かもね。 今回は、「瑞穂市」の名所旧跡を、ポタリングします。 参加者 ８名 （児玉..
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おはようサイク ２１－７３１２月１２日（日） 天気 曇り 走りが2つあるので、早く準備を終え、先にモーニングをします。 車で「パレットピア大野」まで行き、自転車を下ろし「泰山木」へ。 自走でも良いのだが、月1度のポタ..
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おはようサイク ２１－７２１２月１１日（土） 天気 晴れ もう、土曜日！ って、感じで起床だ。 洗顔をし、着替え、バッグ、ヘルメットなどの小物を持って、玄関へ。 自転車は、フラットロード、昨日、チェーンを洗浄、光って..