記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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おはようサイク ２０－７５１２月２７日（日） 天気 晴れ 昨日は、起床時曇ってはいたが、南の方が明るかったので、走る準備をして、玄関へ。 ？？ 雨が降っているではないですか、でも自転車を積んで、集合地へ出る。 小降り..
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おはようサイク ２０－７４１２月２０日（日） 天気 晴れ 車が1年点検のため、自走で行く事になって居るので、早めに起床する。 でも準備を終え、家を出たのはぎりぎりになってしまった。 相変わらず寒い、こんな時にすれ違う..
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おはようサイク ２０－７３１２月１９日（土） 天気 曇り 夜中から朝方に掛け、雪の予報、でも降らなかったようで、走れそうだ。 ただ、田んぼは真っ白、道路の端は雪が残ってる。 とにかく、着替えて走る準備、先日ワークマン..
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おはようサイク ２０－７２１２月１３日（日） 天気 曇りから雨 今日は、朝から部落の川掃除の日、終わり次第、逆コースサイクの予定。 ８時からなので、長靴を履いて集合地へ、部落の皆が居り、役割相談です。 皆で顔を合わせ..
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おはようさおはようサイク ２０－７１１２月１２日（土） 天気 曇り時々晴れ ６時過ぎに起床、いつもこんな時間に起きてしまうのは、歳をとった証拠？ かな。 食パンを切ってトースターへ・・ そんな余裕をもって、準備してたら時間に。 ..
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おはようサイク ２０－７０１２月 ６日（日） 天気 晴れ 天気は問題ない、トイレ、洗顔を済ませ、家で簡単に朝食をする。 昨日は、モーニングのみで、昼飯は無し、夜もカップラーメンだったので、腹減ってた。 着替えを済ませ..
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おはようサイク ２０－６９１２月 ５日（土） 天気 晴れ 早い、走り終えたと思ったら、すぐ、土曜日！ って感じだ。 どんどん寒くなり、ウエアも冬用に、あれこれ悩まずに済むのは、楽だけどね。 変わらないのは、自転車だけ..
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おはようサイク ２０－６８１１月２９日（日） 天気 曇り 早くに目が覚め、風は無い様なので、起きて準備をすることにした。 パンが有ったので、家で食べて行くつもりになって、食べたら８時過ぎてしまった。 慌てて家を出る、..
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おはようサイク ２０－６６１１月２２日（日） 天気 曇り 今回は、おはようサイクコースの、「谷汲華厳寺」と「横蔵寺」に行ってみる計画だ。 帰りが、昼頃になるので、早く行ってモーニングをすることにした。 先に「泰山木」..
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おはようサイク ２０－６５１１月２１日（土） 天気 曇り 夜中から、風が強い、起床時も、風の音がするほどの、強風が吹いている。 着替えを終え、バック、ヘルメットなどをもって玄関へ、西向きのドアを開けると、途端に強い風だ。..
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走＆飲明るい時間に走ってみました。と言っても、朝はちょっと苦手なので、夕方日の落ちる前に。闇夜を走るのとはまた違い、人や車とすれ違うのが照れくさく感じました。 で、心臓バクバクさせながな出掛ける準備を..
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走ってみた夜２２時過ぎに、家の近くを３周。約７年ぶりに走りました。 途中早歩きになったりと。まぁ、無理せず自分のペースで１５分走ってみました！！ 走ってみて分かった事は。 化粧は落としてから走った方が..