記事「長崎」 の 検索結果 8174 件
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26.81km走。練習会だった。 コースは 松山⇒春木町⇒稲佐山⇒みなと坂⇒神の島公園周回⇒立神⇒松山。 nむらくん、繁どん、すがぽんくんと、差が無くゴール。 25分40 23分12(48..
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第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援に行って来た。 今日は少し寒くて応援の間に会話する友達もいなくて 20kmのゴールの人の応援はせず100円ちゃんぽんに並んでしまった。(スミマセ..
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途中リタイア。昨夜は油屋町の台湾厨房 圓山で忘年会。 6千円で飲み放題コース。生ビールと紹興酒だけを飲んだ。デザート 今朝は午前7時40分スタートで砂トラックで8,000m走を31分50秒で走る予定だっ..
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8kmウォーク。今日のランチはオリンピックでトルコライス(683円、コーヒー付き)久々に行ったら完全禁煙になっていた。 やはり左の股関節が痛い。 今日の運動は8kmウォーク。 1日1回クリックしてく..
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8kmジョグ。今日の練習8km。 ペースを上げると腰が痛い。 困ったもんだ。 写真はかもめ広場。
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2011長崎ベイサイドマラソン&ウォーク@結果!結果はコチラ⇒http://hisam.dtdns.net/isam/result/web/step4.asp?code=566&TBname=nagasaki11&kensaku=top&ass=M..
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10km走。今日の練習は10km=51分41秒。 ペースを上げると腰が痛い。 ランチはジョイフルで ジョイフルの向かいの建物 1日1回クリックしてください。 ..
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食べ過ぎ(悪循環)。昼の散歩は あまりにも有名になり過ぎた「キッチンせいじ」 は、素通りして 麺夢でうな丼セット食べ過ぎたようだ。 途中で発見した80円自販機 今日の練習=75分ジョグ。 ..
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土曜練習会の案内!松山仮設コースに於いて 10月29日(土)午前7時30分スタートで 570.6m×17周+300mの 10,000m走をします。 参加希望者は 直接、現地へ集合してくださ..
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水曜練習会@報告。1週間ほど前から街にはベイサイドの看板が 水曜練習会だった。 腰が痛いので数年ぶりにハーフタイツを履いて走った。 参加者は、 kださん、繁どん、sパパ、はせさん、Iwaちゃん、..
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病院に行って来た。病院に行って来た。 体力低下しているし 薄着で寝てたので 喉も少し痛かったし、 年齢的に体の中の何とか(ひあるロンさん?) が減っているのかもしれないし さて、..
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日曜練習会のお知らせ10月23日(日)、午前7時40分スタートで 諫早市の長崎県立総合運動公園補助陸上競技場の 550mコースを21周+450mの 12,000m走をします。 ちなみに 1周..