記事「長崎」 の 検索結果 8174 件
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10kmジョグ。今日の練習は10km=60分くらい。 今月の走行距離258km。 写真は今日のランチ(銅座の串源で唐揚げ中華風セット@コーヒー&ひとくち白玉付き=680円) 1日1回クリックしてくだ..
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20kmジョグ@午後の部。かきフライ弁当と一口香を2個食べて 15時に自宅を出発。山の方に行こうとしていたが、自宅前の下り坂で脹脛に違和感。 予定変更し、土のグランドへ。グルグル周回。 5kmごとは、 ..
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21.0974km走(午前の部)午前7時30分スタートで 570.2mコースを37周の21.0974km走だった。 途中の給水はベンチに各自でペットボトルを置いて、自分で適当な距離で 蓋をあけて、とって走りながら飲..
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24kmジョグ。今朝は、午前6時50分ごろスタートで 南部の方へ 24km=2時間21分。 今月の走行距離170km。 今日は、あんまり外出しなかったので写真のネタがないので 湾岸のプロ..
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竹ン芸(たけンげい)長崎市の若宮稲荷神社の秋の大祭(「若宮くんち」「伊良林くんち」とも言う)に奉納される。10月14、15の両日開催。境内に約10メートルほどの竹ざおを2本立て、独特のお囃子(笛と締太鼓、三味線)に合わせ..
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水曜練習会@報告!10月12日は水曜練習会だった。 参加者は Kださん、ウォーカーMさん、Sパパ、はせさん、自分、 Iwaちゃん、nむらくん、つばさくん、sちゃん、skこさん。 メニューは、2,..
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橘湾岸マラニックの話。私が筑後川の平坦な42kmで苦しんでいる時に 長崎⇒稲佐山、あぐりの丘⇒野母崎樺島⇒小浜⇒島原⇒雲仙⇒小浜を走る W部門273kmを27名中8名が50時間以内に完走したそうだ。 うち..
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『筑後川マラソン2011・長崎県女性ランナーランキング』…………………………… 順位の後の(内)は、参加者全体の順位。 氏名の後の(内)は年齢。 …………………………… 1位 (12) 3:50:15 江原 尚美 (40) 2..
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筑後川から1夜明けて。昨夜は左の腰が痛いが、ブログ仲間のみなさんが走っているので さらに天気もいいし、休日だし、少しは走ろうと考えていた。 ちょっと遅くなり午前7時30分スタート。 左の腰が痛い。..
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4kmジョグで疲れる。本日は、午後から庭先回りを見に行った。 中央公園付近。動画を撮ったがアップロードするのに時間がかかるのでやめておく。 唐人船御座船「おくんちナビ」http://www2.nbc-nagas..
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7kmジョグと長崎くんち。今朝は7kmCSJ。 その後、くんちに出かけた。 コッコデショは長崎駅かもめ広場では立錐の余地もないが道路で見ることができた お土産は定番のコレ
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6kmジョグ。ランチは ニッキー・アースティンで 302番。 今日の練習6kmジョグ。 今月の走行距離379km。 1日1回クリックしてください。 ..