記事「長崎」 の 検索結果 8175 件
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長く細く走ろう。職場にはかつてサブスリーランナーがいるが太ってしまい面影はない。 もうひとり、佐世保の県下一周の代表になった人がいるが 心臓が悪くて走れないそうだ。 最近は自分もうちの前の階段にさし..
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マックと政どん。今日のランチはクーポンを使ってマックで眼下にあと4日で157年の歴史を閉じる岡政~大丸デパートが見える。最終日は何か買いに行こう。政どんの銅像は向かいの梅月堂に移設されるそうだ。 今日の練習..
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6kmジョグ。今日の練習6km。 今月の走行距離293km。 ・・・・・・・・・ 久しぶりに対馬の話題。 鎮西学院(諫早)が厳原で合宿しているそうだ。 あのグランドはなかなかいいもんな..
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野球で疲れる。野球で疲れた。 といっても自分がプレーしたわけではない。(当たり前だ。怪我します。) 高校野球の準決勝の観戦。午前9時から午後3時まで炎天下で観戦した。清峰高校のピッチャー、長打2本を含む..
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練習会の案内!!7月24日(日)午後6時10分スタートで 松山で5,000m×2本をします。 つなぎは2~3分で給水タイムです。 給水は各自で準備してください。 1日1回クリックしてください。..
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第4回 長崎“みまもり”リレージョギング&ウオーク@参加者募集!http://133.45.40.32/yatte/event/H23/mimamori.pdf#search='第4回 長崎みまもりリレー' ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・..
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20kmジョグ(7月18日、午前の部)今朝の練習20km。 写真は今日のランチ(鯵の一夜干し定食871円=酛倉庄屋) 1日1回クリックしてください。 ↓ ..
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6,000m(午後の部。)午後は6時30分ごろ自宅を出て 砂トラックで6,000m(15周) 4,000m過ぎから死んだ。 3分54、4分02、4分00、 4分02、4分09、4分13で 6,00..
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800m×6本+200m。練習会だった。 参加者は、 sとーさん、ダンナ高橋さん、はせさん、自分、nむらくん、 つばさくん、k・sとーさん、sちゃん、マリエルさん。 メニューは800m×6本。 つ..
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第15回国境マラソンIN対馬@結果!ワーストタイム(20年ぶりにハーフで90分切れませんでした。) 1km地点 4分17 3km地点 12分34(この間、4分09ペース) 10km地点 43分12(この間、4分23ペー..
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6月の報告。6月29日は水曜練習会だった。 参加者は、 Iちゃん、はせさん、Mさん、自分、 nむらくん、ふっき~さん、sちゃん。 メニューは1,000m×5本。 自分のタイムは、 ..
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5,000m走@練習会。午前7時30分スタートで 砂トラックで練習会だった。 参加者は、錦のサワムラさん、自分、Iちゃん、TKさん、 Cちゃん、Mさん、ふっき~さん。 自分のタイムは 3分44、..