記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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水曜練習会報告＆練習会のお知らせ。水曜練習会だった。 参加者は、６０代男子、５０代男子、３０代男子、２０代男子各１名。 メニューは、２，０００m＋１，０００m×３本。 自分のタイムは、７分４３、３分５３、５４，５４。..
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１６ｋｍジョグ。今日の練習１６ｋｍ。 某かまぼこを買って食べた。 近くの風景 １日１回クリックしてください。 ↓ ↓ 人気ブログランキングへ にほ..
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水曜練習会＠報告ほか。午後６時３０分スタートで練習会だった。 参加者は、自分、ウォーカーMさん、ｎむらくん、ｎとーくん、いーのくん。 ぬかるんだ砂トラックの４９０ｍコースで実施（ガーミンで測定） メニュー..
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佐世保トラックレース結果。佐世保に行って来た。 １６時１０分スタート。 ５，０００m＝１９分０７秒。 １７時２０分スタート。 ３，０００m＝１１分３７秒。 １７時５０分スタート。 １，０００m＝３分３６..
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時津～長与コース。今日は、諫早に高校北九州大会を観戦に行った。 女子３，０００mである。 県外の選手が優勝。 県勢では 世界陸上出場経験があり、名古屋優勝経験あり、２０１４年度もサブスリーで走っ..
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土曜練習会＠報告。午前７時スタートで練習会だった。 ７名でスタート。途中から１名が加わった。 １万メートル走で、自分のタイムは ２０分１５－２０分４４（４０分５９秒）。 錦のサワムラさんに引っ張..
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練習会＠報告と予定。午前７時１５分スタートで５，０００m走だった。 自分のタイムは、２０分３２秒だった。 今日の練習１４ｋｍ。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：..
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練習会のお知らせ。松山練習会の案内（Iwachan道場） 次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。 6/13(土) 7:15スタート 5000mペース走(雨天決行)
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水曜練習会＠報告。午後６時３３分にトリムコースをスタート。 ６０００m走。 ４’０７－０１－０１－０７－３’５７－４’０１ （２４分１４秒）。 今日の練習１６ｋｍ。 ショック。。。奥歯が痛くて ..
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１２，０００mの結果とサプライズ！！今朝はビックリすることがあった。 午前７時１０分スタートで １２，０００mをスタート。 トリムは人が多く、砂トラックは所々ぬかるみがあるので 約５００mコースを選択..
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土曜練習会＠報告ほか。午前７時１５分スタートでIwachan道場。 ８，０００m走。３名でスタート。 自分のタイムは、 ４’０４－０８－０５－３’５８－５６（２０’１１） ４’０６－０２－０３（１２..
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水曜練習会＠報告。午後６時３０分スタートで練習会だった。参加者は３名。 グランドコンディション不良と トリムは人が多すぎたので ８コースの外を使用した。４８５ｍ×２周＋３０ｍ。 メニューは１，０００m..