記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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３０ｋｍジョグで疲労困憊。今朝は早く起きれず、 ８時１８分、自宅を出発。 なるべく人のいない平坦なコースをジョグ。 途中、走ってる人が多くなったので ペースが上がってしまい 疲労を溜めこんでしまっ..
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頭部打撲で出血。午前６時５０分に自宅を出発。 トリムにつくと、既にMさん 、ZENさん、Iwachanが来ていた。 ７時１３分に出発。東高前で自販機給水しスタート地点へ。ここまでの坂がきついのだ。 ..
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第49回諫早ロードレース＠結果！とみりんさんのフェイスブックで 今年から諫早市民や関係者以外も参加できるということを聞いて ラン友のYごんさんと 第49回諫早ロードレースに参加した。 がっ、 年代別は無..
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１１月の走行距離。みなさんの真似をして１１月の走行距離を記入する。 今月の走行距離３６７ｋｍ。 よく走れた。 今年の走行距離４，０４９km。 よく走れた。 某ｂａｙｓｉｄｅマラソンから ..
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緊急事態＠５，０００m走の結果。午後６時３０分スタートで練習会だった。 参加者は、自分、つるべえさん、Mさん、ｎむらくん。 メニューは、５，０００m走（グランドコンディション不良のためトリム） 意外に暖かかったので..
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２０km走の結果！３連休の最後の日。 好天候に恵まれた 某県立総合運動公園ジョギングコースで 午前８時スタートで、２０ｋｍ走をした。 参加者は、 自分、 アールエムさん（故障中）、 Y..
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長崎ベイサイドマラソン２０１４の結果。アイサムに載ってますが、検索しにくいです（汗）。 今日の練習２２ｋｍ。 今月の練習２２５ｋｍ。 ～練習会のお知らせ～ １１月１９日（水）午後６時３０分スタート＠２，０００m..
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ベイサイドマラソン過去の記録。最高地点の女神大橋 過去の自分の記録（興味無い人は飛ばしてください。） ２００３/11/2 長崎ベイサイドマラソン １０ｋｍ、３６分３０秒。 ４０代の部９位。 ２００４/１０/３１..
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速報＠２０１４長崎ベイサイドマラソン＆ウォーク。高低図 記録 19'20-19'12-21'02-19'52-4'21(1'23"47) 今日の練習２３ｋｍ。 今月の走行距離２０３ｋｍ。 １日１回クリックし..
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６ｋｍジョグ。水辺の森までジョグ。 明日の大会の参加賞（ネックウォーマー）（さすが、長崎市の実行委員のみなさん、アンケートを採用してくれている。） ランチ（海が見えるレストランに行ったのに奥の席を案内さ..
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５kmジョグ。今日の練習５ｋｍ＝３１分。 寒くなった。 五島つばきマラソンが２月２２日に開催される。 五島が宿泊施設が少なくて 申し込み方法が「夕やけマラソン」方式か。 面倒だな。 ..
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練習会のお知らせ。１１月１２日（水）午後６時３０分スタート。 ４，０００m走をします。（市営競技場なので税金を払っている人は誰でも参加できます。（笑） １日１回クリックしてください。 ..