記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
-
「くんち」なのにジョグ。「長崎くんち」が始まったのに仕事。。。。 夜は６ｋｍジョグ＝３８分。 今月の走行距離７１ｋｍ。 ９日は「くんち」見物に行く。 長崎くんちなのに博多っこ純情
-
高台の空き地。平日の午後に。。。 長崎市から呼び出しを受けた。(２か月ほど前に文書でだが。） 自分名義の土地の境界線を測るので立ち会えだって。 この土地は車も入らない。祖父から父が相続した家で、倒..
-
鍋冠山からどんの山。今朝は午前６時５０分に自宅を出発し 水辺の森⇒グラバースカイロード⇒鍋冠山展望台（１０ｋｍ地点） ⇒大浦に降りて⇒上田町から東山手⇒どんの山（１３km地点） ⇒間違って仁..
-
７，２００m走の結果。午前７時スタートで練習会だった。 ７時スタートは Iwachan、自分、ひろりんさん、つばさくん。 各自距離は色々。他に、Mさん、TKさん、近史郎さん、ひこどんさんがペース走をしてい..
-
練習会のお知らせ他。松山練習会の案内（Iwachan道場） 次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。 10/4(土) 7:00スタート 12000mペース走（４分/ｋｍ） ..
-
切れそう（汗）。「４０５」のベルトを補修補修でつないでいたが、 いよいよあちこちが 首の皮１枚でつながっている。 というわけで今から交換する。 不器用なので 出来ないかもしれない。 ..
-
きつかった練習。午後６時３０分の長崎市の気象条件は気温２６℃、湿度９４％ 走る前からきつい感覚だった。 とりあえず５，０００m走をスタート ３’５９、３’５８、４’０８、４’１０、４’０８（５，００..
-
ショッキング？３０km走の結果。今朝は、午前６時４４分に自宅を出発して お馴染みの海の方向へ。 距離はなりゆきにまかせて決めようとした。 神の島で前から栄ちゃんが走ってきた。 進行方向は反対なのに何故かペース..
-
３０ｋｍ走の代償で痛み。９月２０日（土）の３０ｋｍ走のあと ２分１１秒休んで７ｋｍ＝３１分で走った時に 足が重かった。 中高年になったら筋肉痛が２日後に出るらしい。 昨日の２４ｋｍジョグの最後の２..
-
三浦２６ｋｍ練習会＠結果。参加者 ランチ コース ラップ 今日の練習２６ｋｍ。 今月の走行距離２９２ｋｍ。 １日１回クリックしてください。 ↓..
-
ストレスと不安がいっぱい。４日前から、パソコンのメール受信はできるが送信ができない。 パスワードが乗っ取られた可能性が あるので送信をとめているとサポートセンターから メールと郵便が送られてきた。 マニ..
-
障害物競走？～練習会のお知らせ～ ９月２１日（日）午前７時４５分スタートで諫早＠和温泉発着の２５ｋｍジョグをします。 希望者は、５分前までに現地へ集合してください。（ペースは遅いので誰でも参加できま..