記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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練習会のお知らせ。諫早市の長崎県立総合運動公園補助競技場http://nagasaki-park.jp/hojokyougijoで ５月２５日（日）午前７時４０分集合し７時５０分スタートで ５５０ｍコース×..
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ジョグ。水辺の森にて 松ヶ枝にて 女神大橋にて 女神大橋には、５月５日の橘湾岸マラニックの⇒が外港側と、 （ほとんどの人は走らないと思う）内港側にも残っていた。 （なんと親切で気..
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１１kmジョグ。今日の練習は １１ｋｍジョグ＝６３分。 橘湾岸マラニックで走った海岸を眺めた。(注：今日は車で行った。） 千々石展望所 じゃがちゃんは買わず、ミックスアイスクリームを購入（..
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１万メートル走の結果。午前７時スタートで １万メートル走。 参加者は、自分、錦のサワムラさん、Mさん。 他のメンバー（Iwachan,TKさん、ふっき～さん、つばさくん、いでさん）は、別メニューで激走した..
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練習会（クレージー）報告。午後６時３０分スタートで練習会だった。 私以外の３名は、 ３日前に１０５ｋｍを１４時間台で歩いた人や ３日前に１８０ｋｍをスゴイペースでサイクルした人や 月間６００ｋｍ走る人だ..
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ひどい筋肉痛。今朝は、６時に起きて７時３０分に自宅を出発。 走れず、歩いてTOHOに行って テルマエを見に行った。 久しぶりに笑った。 ランチは ビールも飲んだが。 午後３時過ぎ..
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３つの船と鶴太郎展。ジョグで街まで行って 春野菜かつ（９９９円） 片岡鶴太郎展（1,000円） 美術館から見える停泊中の豪華客船 水辺の森は３隻の船が停泊していた。 左から「サファイアプリンセス..
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練習会報告。午後６時３０分スタートで 練習会.。メニューは６，０００m走。 参加者は、自分、錦のサワムラさん、Nむらくん（３分遅れてスタート。） 自分のタイムは２３分５８秒。 砂トラック..
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峠。前に読んだ雑誌に 峠走を勧める記事が有ったのを思い出して 小さな起伏の峠を走った。 右膝に違和感。 今日の練習２１ｋｍ。 その後、ジ―ル２を買いに行ったらサイズが..
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１万メートル走の結果！午前７時１０分スタートでIwachan練習会。 参加者は、 自分、錦のサワムラさん、なぎさん、 ふっき～さん、わっきーくん、ウォーカーMさん。 ・・・・・・・・・・・・・・・・..
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５ｋｍジョグ。グランドに行った。 ゆっくり走ろうと思うのだが 知人が多く 見られているので どうしてもペースが上がってしまう。 といっても５分１０秒/kmで２ｋｍ。 往復はゆ..
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練習会報告。午後６時３０分から練習会だった。 参加者は 自分、錦のサワムラさん、ウォーカーMさん、 Yいくん、Nとーくん、Nむらくん、なぎさん。 メニューは、２，０００m×２本＋１，０００..