記事「長崎」 の 検索結果 8171 件
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練習会のお知らせ。5月28日(土)午前6時50分頃松山に集合して車で 三和町役場に行き 午前7時40分ごろスタートして 権現山~樺島灯台~三和町にゴールし 300円程度の温泉に入る予定。希望者が..
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橘湾岸マラニック歴代記録@改定版。橘湾岸マラニックL部門173kmの歴代記録。 2007年~2015年の記録を並べ替えました。(2009年はHPに無いのでおしえてください。2016年は距離縮小。)延449名が走っています。 ..
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充電中。2015年は7月16日に右ふくらはぎ肉離れで1か月の休足。 9月26日のヤフオクドームマラソンでは15kmでリタイアと 走り過ぎで筋肉疲労が回復しない。 2014年以前のようには体が..
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橘湾岸マラニック2016春@結果。80kmの部に出走。名簿によると131名エントリー。 5時スタート&6時スタートが有り、サブテンかサブスリーランナーは6時スタート。 自分は、6時スタート。(注:後半の暑さを考えると5時スター..
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これでいいや。湾岸Mの受付に行った。 kimiさんのだんなさんから延岡の時よりやせたねと言われた。 (人から疲れて見えるようだ。=実際、疲れている。) ボラで受け付けの人たちは、有名..
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2016年4月の報告。4月30日の練習11km。 (使用シューズ:ターサージ―ル3) うち、5km走の結果は 4’08-06ー01-01-3’57で 20分13秒。 4月の走行距離35..
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4月24日の練習。午前8時スタートで 松山から水辺の森から湾岸Sコースで 日見公園先折り返して27kmだった。 27.2km=2時間49分(6分13秒/km)※注、日見公園横の7での休憩時間除く。 参..
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4月24日の練習予定とか。4月24日は、トリム8時スタート~水辺の森~湾岸Sコース ~日見公園先折り返し~松山。(約28km) (7分/kmペース。)の予定。 :::::::::::::::::::::::::::..
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4月23日の練習予定。トリムで午前7時スタートで 15,000m走(4分30秒/kmペース)の予定。 今日の練習11km。 今月の走行距離257km。
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こうえんリレーマラソン中止。5月1日に諫早で開催予定だったリレーマラソンが 地震の影響で中止となった。参加賞等は復興支援に寄付するそうだ。 入金したエントリー料は一応、返金不要で寄付を申し出た。 この先、九州各..
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21kmマラニック。今朝は、午前6時57分に自宅を出発。 あちこち行って、地獄坂を上る。 子供たちには運動にいい階段である。 途中の花園。 グラバー園入口など、写真はかなり省略して鍋冠山展望台。 ..
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櫻坂練習会@報告。午前8時スタート。参加者4名。 まずは展望台まで上って下を見る。 つぎに色々な坂を走る。 ゴール後、ランチ。 今日のコース。 今日の練習28km。3時間。(練習会26..