記事「長崎」 の 検索結果 8171 件
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練習会8,000m走の結果。♪桜の花びら散るたびに 届かぬ思いがまた一つ 涙と笑顔に消されてく そしてまた大人になった 追いかけるだけの悲しみは 強く清らかな悲しみは いつまでも変わることのない 無くさないで 君の咲く..
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練習会のお知らせ。3月26日(土)午前7時スタート トリム@8,000m走。 3月27日(日)午前8時スタート トリム発着で野外走26km。 ロッカーに荷物を入れてスタート。練習終了後、シャワー、1..
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障害物走。今朝は砂トラックを走った。 21日に終わったはずの植木市の片づけをしていないので(早くしてくれ) 4か所の段差を乗り越えながらの練習である。 21分01⇒20分51で 10,..
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ウエアの選択ミス。今朝は8時頃、自宅を出発。 水辺の森~旭大橋~上の坂~木鉢~飽の浦~自宅 22.3km=2時間16分。(6分06/km) 自宅を出る時、ベランダが暖かったので長袖Tシャツにベストを着..
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「桜坂」練習会のお知らせ。愛と知っていたのに 春はやってくるのに Woo Yeah 夢は今も 夢のままで♪ 松山スタート、福山さんが通った幼稚園、実家横から上り 公演野外ステージを右に見て左側の..
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日吉練習会@報告。午前7時10分スタート。 参加者は4名。 コースは湾岸Mコースの茂木へ降りる 地元民でも通らない道を通って 日吉青年の家を右手に通過して こしき岩を左手に見て戻る。 ..
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今後の予定とか。予定 2月28日@東彼杵10km 3月20日@白石町10km 4月3日@佐賀フル 5月1日@こうえんリレーマラソン 5月4日@湾岸M 10月30日@大阪マラソン ..
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ランフェスと駅伝。今朝は6時38分スタートでロードジョグ。 寒くて、右膝に久々に違和感が発生した。 帰宅後、ランナーズアップデートで ラン友の途中経過をチェックした。 昼食後 新地湊公園ラ..
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練習会@不参加。すみません。午前5時30分から 雨で天気予報見ると 午前中の雨の予報100%だったので 練習会、行きませんでした。午前7時30分、大雨でした。 参加されたメンバーの方、すみません。 ..
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練習会のお知らせ。Iwachan道場のLineグループから転送します。 ↓ 松山練習会の案内 20日(土)朝7:00スタートで10000mペース走(キロ4)をします。 都合が良..
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こうえんリレーマラソンのお知らせ。昨年、好評でした長崎県立総合運動公園の こうえんリレーマラソンですが、今年は5月1日(日)開催です。 世話人はゆきごんさんですが、LINEグループにて参加表明をいただいていますが、 ..
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4時間31分走。今朝は自宅を6時40分に出発。 7時に松山で メンバーと合流して合計3名で 長与周回の練習会。 自宅まで戻って 距離と実走行時間は 44km=4時間31分。(6分10秒/..