記事「あがり症」 の 検索結果 2571 件
-
悩んでいた上がり症が2週間で治った。この新しい催眠方法で解消できるのか。続きはここをクリック>>
-
一人で最短で対人恐怖を克服一人で最短で 対人恐怖を克服 初心者でも手順通りに取り組みを行うことで 自分一人で最短で対人恐怖を 克服することができるようなプログラムを作ろう。 まず、認知行動療法の様々な..
-
独学の難しさ。独学の難しさ。 残念ながら、対人恐怖症に特化して書かれている 優れた認知行動療法の指南書はありません。 色々な技法がバラバラに解説されているだけで、 改善していくまでの流れが 明..
-
効果の無い治療法に踊らされて…効果の無い 治療法に踊らされて… 対人恐怖症を克服する過程で、 自分と同じように苦しんでいる人が たくさんいることを痛感しました。 ・人間関係のストレスで、日々の生活全体が楽..
-
なぜ緊張はなくならないのか?それは、緊張というものは、無意識の条件反射のようなもので、条件(人前に出る、大勢の中に入るなど)がそろえば、反射的に緊張するようになってしまっているからです.続きはここをクリック>>
-
あがってしまうんです。人としゃべる時すごく上がってしまうんです。続きはここをクリック>>
-
何をしても楽しめるようになれた何をしても 楽しめるようになれた 何もする気になれなかったのが、 何をしても楽しめるようになれた。 人に対する異常な恐怖心が無くなったことで、 何をするにも楽しんで取り組め..
-
劣等感や自己嫌悪が消え失せた劣等感や自己嫌悪が 消え失せた 常に自分を卑屈にしていた 劣等感や自己嫌悪が消え失せた。 今までは、人の顔色ばかりを伺っている 自分に対していつも自己嫌悪に陥っていました。..
-
苦手な場面での異常な恐怖感が消え…苦手な場面での 異常な恐怖感が消え… 苦手な場面での異常な恐怖感が消え、 自然に振る舞うことができるようになった。 前までは、集団の中に初対面の人が1人でもいると、 胸が..
-
緊張を、頭で考えて解消しようとしても無駄大多数の方が、頭(意識)で考えて緊張をなくそうとしています。続きはここをクリック>>
-
『場数を踏めば、あがり症は克服できる』 はウソ。あがり症は、緊張を経験するほど、滞在意識にストレスが溜まっていきます.続きはここをクリック>>
-
急激な人生の変化急激な人生の変化 人に対する異常な恐怖心が消えることで 生じる急激な人生の変化。 人と平常心で接することができるようになって、 これほどまでに人生が変わるのかと 驚くぐらい急激な..