記事「だいえっと」 の 検索結果 666 件
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水分補給今日からは水分を沢山摂ることを目標にします 浮腫みには水分を取らないのではなく、摂るようにする方が良いらしい・・・ メリロートの効果は今日からお試しという事ですね 朝(パン耳&カレー) ..
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サプリ?お試しに購入しました。 仕事中は殆ど座りっぱなしなので、昼過ぎには足が浮腫んでパンパンです。 靴下は「ス○ムウォーク」を履いていますが・・・ そこでお試しとして買いました。 さて、..
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ステッパーついに購入しました。 運動不足解消にいかがでしょうか 早速、始めていますが30分もやっていると汗がボタボタと流れ落ちてきます。 結構な負荷でしっかり、有酸素運動できてるかも~ 下半..
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お酢パワー その③会社で飲んでいた「もろみしぼり酢」が無くなりましたので、追加しました。 次はこちらを コレ「バーモンはちみつトリンゴ酢」 牛乳で割っても、りんごヨーグルトのようになってベリーグット マジヾ..
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お酢パワー その②家ではコレを飲んでます。 基本的に飲み易いお酢しか飲まない主義。 というより、あまり酢がキツイと胃に穴が開きそうな気がします。。。 コレ「梅はちみつ黒酢」 めちゃ美味しいですよ..
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お酢パワー その①会社でお酢が体に良いらしいと話をした後、後輩が持ってきてくれた。 コレ「もろみしぼり酢」 私は前々から、もろみは飲んでいたので全く抵抗はありません。 お昼から飲んでみましょ~(^O^..
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入浴2週間前より入浴の回数を1日2回にしています。 通常は寝る前に入るだけでしたが、早起きして朝もゆっくり30分浸かります。 因みに洗髪はなしです 眠いけど入ってしまえば、目が覚めるのでシャキっ..
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脂肪燃焼スープ追加脂肪燃焼スープを飲み始めて1週間です。。。 飲みやすくアレンジしやすいので、重宝してます 家族みんなで食べるのですぐ無くなるのよね~ 作るのはコレで4回目!! もう、しばらく続けて..
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どうしても・・・ダイエットを始めてから菓子パンを、ず~っと我慢していました。 しかし、ココに来てどうしても食べたくて、思い切って朝&昼に食べちゃいました。 ストレスが堪る前に補給(←いい訳チックですが・・・) ..
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新兵器ダイエット中の新アイテムに4種類購入してみました。 忙しいときにはご飯代わり?に 「マスカット160kcal」 「グレープフルーツ80kcal」 口寂しい時に 「パイナップル0kcal」 ..
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脂肪燃焼スープ巷で噂の脂肪燃焼スープ作ってみました。 効果が出てくれる事を期待し食べ始めています どれだけ食べてもいいらしいが・・・ 野菜のパワーで、体内の毒素を排出し、体の中からキレイにすること..
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停滞期ダイエットを始めて一ヶ月、只今停滞期中のようです。 期間は人によって多少違いがあるらしいですが、1週間~4週間みたい さて、いつまで続くのでしょうか? 停滞期だからこそ気合入れていか..