記事「だいえっと」 の 検索結果 666 件
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ダイエット 間違った水の飲み方こんばんわヽ(^。^)ノ 今日は ダイエットで間違った水の飲み方を紹介します。 ①一気に大量の水を飲む 水分をたくさん摂ったとはいえ 一度に大量に飲んではいけません 一度に大量に摂ってしまう..
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和風オムライスこんにちわ(^○^) 今日は栄養士さんが健康を考えたレシピを紹介します。 和風オムライスです。 効果は 便秘に 貧血予防 冷え性に 風邪予防 疲労に ☆材料で身体にいい影響を与える効果☆..
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漢方的5大性格おブスチェックこんにちわ(^○^) 久しぶりに書きますが、漢方的に見る性格おブスチェックです! これは内臓臓器と関係していておもしろかったりしますので紹介します。 ①イライラしやすいタイプ 症状 ..
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お盆休みお知らせこんにちわ(*^_^*) だんだん暑くなって水分をたくさん摂るようになってきましたね。 そこで水分補給も大事ですが、冷たいものばかりではなく ちょくちょく 白湯 常温のも飲むように心がけま..
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腸の健康こんにちわ\(^o^)/ 今日は腸の健康について書きます。 食物繊維の大事ですが それだけではなかったんです!! 極端な話 便秘がちの人が食物繊維のみをとっても改善されにくい事がわかりました..
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塩浴こんにちわ(゜-゜) 久しぶりに更新します(^O^) 皆様のおかげ様でご予約も大変多くなりました。 まず、初めにお知らせがあります。 最近 遅れる際などで連絡がない場合があります。 遅れる..
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SmartBand SWR10を活用して、健康的にダイエットしよう♪SmartBand SWR10は、スマートフォント連動して 万歩計や必要なカロリーを計算してくれる優れもの! 見た目は時計のような、オシャレなSmartBand SWR10♪ リストバンドが..
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夏太り原因こんにちわ(゜-゜) 今日は・・・夏太りになる原因を紹介します。 水・お茶しか飲んでいないのに体重が増えてしまった・・・・ よく・・話をきくとジュースなど糖分の入っているのを飲んでいます。 ..
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ダイエットにもお役たちフードこんにちわヽ(^。^)ノ だんだん 暑くなってきましたね!! そして肌を見せる範囲が広くなってきました・・・。 そこで、ダイエットに挑戦する方も多くなると思います。 食べて痩せやすくするお..
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足もみ力こんにちわヽ(^。^)ノ 今日は、本屋さんで見つけたとてもいい本を紹介します!!! (足もみ力)です!! 足は健康状態を表してくれます!! 足がスッキリ 軽くなるだけでも体調は良く 血行のめぐ..
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たまねぎ効果こんにちはヽ(^。^)ノ GWが始まっている方もいますが、GWの疲れ・・GWまでの疲れを解消して過ごしたいですよね☆ 解読野菜の紹介をしていきます☆ 今日は玉ねぎです!!! タマネギ ..
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食べ癖チェックこんにちわヽ(^。^)ノ 最近 暖かくなってきましたね☆ 寒暖差が激しくなって体調も壊しやすくなっていると思います・・・。 そこで、食べるものも偏ってしまいますと・・・体調が悪化していきます..