記事「だいえっと」 の 検索結果 666 件
-
起きたら飲もう白湯!こんにちわ(^○^) 今日は 白湯が体にいい4つの理由を紹介します。 インド発のアーユルヴァータではお水よりもお茶よりも 白湯の摂取が推進されているんです。 白湯の魅力は日本にも広がり 最近では..
-
下半身太り原因こんばんわ(^○^) 下半身の痩身に悩んでる方に食生活での原因を紹介します。 下半身で特に気をつけてほしいのが、パン お菓子 ケーキです!! エネルギーを作るのに必要なビタミンB群と一緒に食..
-
お正月ケアこんにちわ(^○^) 今日はお正月のケアについて紹介します。 遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。 今年も皆様の体質改善に役立つように施術していきますので宜しくお願い致します..
-
12月のお手入れこんばんはヽ(^。^)ノ 今日は12月のお手入れの紹介をします。 肩や首の疲れがたまってきたら、お風呂のお湯の温度を1度上げてみてください。 私もこの方法を紹介されてしています。 1..
-
スコーティだいえっとスコーティだいえっとって結局なに…? やふーで検索してみても すこってぃダイエットではありませんか? なんて聞かれるしwwwww
-
食欲が止まらない原因こんにちわヽ(^。^)ノ 今日は食欲が止まらない原因について紹介します。 ①処方箋薬が原因 処方箋薬が原因で食欲がまし太ってしまうケースもあります。 その代表が抗うつ剤です。 これは食欲..
-
顏のむくみ解消こんばんは(^○^) 今日は 顏のむくみについて紹介していきます。 顏のむくみは足と同様予防の観点は同じです むくみが発生する原因である 身体の冷えや老廃物を溜め込まない食事をして 運動が大切..
-
運動役割こんばんは(^○^) 今日は運動の役割を紹介します。 ただ がむしゃらに運動をすればいいってわけではありません。 無酸素運動 有酸素運動 この2種類をうまく目的別に運動をしていけば効果・目..
-
りせっろフードレシピこんばんは(^○^) 今日はリセットフードレシピを紹介します。 脂肪や糖質など余分なものを体外に出しさらに身体の機能を高める栄養素を摂取することです。 リセットフードの基本は野菜です。 ..
-
快眠するために 睡眠の妨げになる行動の改善こんにちわ(^○^) 今日は 睡眠の質を上げるのに間違った事をしているなら見直していきましょう。 1日中の姿勢が悪い 寝るときの姿勢が悪いと睡眠に影響が出ると言われていますが、日中の姿勢も..
-
新しいメニューのご案内こんばんは(^○^) 今日は お客さまにアンケートを取って考えた新しいメニューを紹介します。 肩こり・首コリ 肩甲骨のコリ・・・疲労感がなかなか取れないという方が多かったので その部分のみの..
-
今から始めましょうこんにちわ(^○^) 今日はこれからエンジンをかけても遅くない!!! セルライト除去です!! 毎日ダルイ・・・疲労感が取れない・・・なかなか寝付けない 肩こりがひどい・・頭痛・・・。 足..