記事「ゆがみ」 の 検索結果 591 件
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O脚、骨盤のズレO脚、骨盤のズレ O脚、骨盤のズレ O脚・骨盤のずれを放置すると脚の冷え、むくみ両関節が内旋することによって、骨盤も傾き、股関節腹側を通っている腸骨動・静脈が圧迫され、下肢への血流が悪くなり..
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日本人に多いO脚日本人に多いO脚 日本人に多いO脚 O脚やX脚など、脚がゆがむ原因は生まれつきなどの先天的な要因をのぞいて、そのほとんどが習慣的な悪い姿勢や間違ったカラダの使い方によるものです。逆の言い方を..
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O脚のタイプO脚のタイプ O脚のタイプ 先天的O脚 生まれながらにして骨格に構築的な問題があるもの。幼少の頃に靭帯を痛めたり、怪我や事故で骨折をしたなど、これは気質的O脚です。 これはもう、どうト..
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骨盤のズレを治しキレイに骨盤のズレを治しキレイに 骨盤のズレを治しキレイに 骨盤が歪むとなぜいけないのか 骨盤は腸や子宮、卵巣などの大切な内臓を包み込んでいるため、骨盤が柔軟に動かず歪んだままだと、各機能に悪影響..
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O脚矯正・骨盤矯正の効果O脚矯正・骨盤矯正の効果 O脚矯正・骨盤矯正の効果 O脚矯正や骨盤矯正をするとどの様な効果が出るのでしょうか…。 まず外観的な効果として、O脚矯正については歪んだ脚を整えるので、真直ぐ..
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O脚を直すにはO脚を直すには O脚を直すには 1.骨格のゆがみを矯正する 2.バランスのいい筋肉をつける O 脚の方のほとんどは、長年の生活習慣から正面を向くべき、膝蓋骨が内側に向き、殿部が外に広が..
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O脚を整えるO脚を整える O脚を整える 靴底の外側が減りやすい方はO脚症候群に該当します。これは骨盤、下肢の筋肉、足底板、歩き方を矯正することで整えていくことができます。骨盤の調整を併用し、身体全体の歪..
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O脚ってほんとうに治るの?O脚ってほんとうに治るの? O脚ってほんとうに治るの? ある方のお話です。その方は膝の間にこぶしが入るくらい(約10センチ)の隙間があるO脚でした。 その後の進路で整体の道を進まれたので..
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O脚は直せるO脚は直せる O脚は直せる O脚ってほんとうは自分で治せるんです。もちろんO脚の原因を理解していることが前提となるので、ほとんどの方は色んなO脚解消エクササイズをやってみるも途中で挫折してし..
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O脚を治す体操O脚を治す体操 O脚を直す体操 O脚といっても膝下の骨そのものがすっかり湾曲しているタイプは、治る見込みが少ない。でも、たいていの女性は骨は問題無いのに間接にゆがみがあるからO脚に見えている..
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簡単ストレッチ簡単ストレッチ 背中とウエスト 簡単ストレッチイメージ 引き締まった身体は誰しものあこがれ。 背中とウエストの引き締め、おなかと足の引き締め、足・ヒップ・太ももの引き締めが30分程度の簡..
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簡単ストレッチ簡単ストレッチ おなかと足 ○おなかと足の引き締め おなかと足の引き締めイメージ 真っ直ぐに立ち、背筋を伸ばしてつま先立ちをして下さい。 おなかと足の引き締めイメージ つま先立ちの..