記事「ゆがみ」 の 検索結果 591 件
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歪みチェック 骨盤チェック3骨盤チェック3 うつ伏せに寝ます。 そして、自分の腰の骨で、一番突出している箇所の下に手を入れます。 (これは腸骨の一部です) 床との隙間が左右異なる人は、隙間の小さい方の腰の筋肉が緊..
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歪みチェック 骨盤チェック2骨盤チェック2 両手を開いて目をつむります。 目をつむったまま両手を左右同じ高さにしっかり伸ばし、そのまま閉じていって右と左の人差し指をくっつけます。 この時、人さし指どうしがすれ違..
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歪みチェック 骨盤チェック1歪みチェック 骨盤チェック1 では、実際に自分のカラダをチェックしてみましょう! 自分の歪みがどの段階にあるか、考えてみてください。 骨盤チェック1 仰向けに寝ま..
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歪みの段階歪みの段階 骨盤は、段階を踏んで歪んでいきます。 まず、骨盤は腸骨と仙骨がちょうつがいのように繋がっています。 腸骨がちょうつがいを支点にし、段々と開いていきます。この場合、..
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骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q5骨盤のゆがみ Q5 Q.大腰筋は骨盤を正しく維持する以外に、どんな働きを持つ筋肉なの? A.大腰筋の主な働きは、上半身と下半身をつなぎ、上半身の重さを支えて姿勢を維持することや歩くとき..
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骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q4骨盤のゆがみ Q4 Q.骨盤がゆがむと太りやすくなるのはなぜ? A.大きく分けて三つの理由で太りやすくなります。 一つは、そもそも大腰筋が細くなってしまう人は運動量が少ないため。..
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骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q3骨盤のゆがみ Q3 Q.スタイルが悪くなるのも骨盤のゆがみと関係がある? A.関係があります。 まず影響を受けるのがお尻で、いわゆる垂れ尻になってしまいます。大腰筋が弱くなると..
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骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q2骨盤のゆがみ Q2 Q.出産は、骨盤がゆがむ原因になる? A.原因になる方もいます。 女性の骨盤は出産時に開く仕組みになっていますが、これはホルモンの影響で、骨盤の骨同士を結合..
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骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q1骨盤のゆがみ Q&A 骨盤のゆがみ Q1 Q.女性は男性より骨盤がゆがみやすいというのは本当? A.そういった傾向は見られます。 「男性でゆがんでいる人が3割程度なの..
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骨盤矯正 北区 あじま整体院あじま整体院 あじま整体院 愛知県名古屋市北区西味鋺5-525 肩こり・腰痛・頭痛・手足のしびれ・骨盤のゆがみ・・・など 最近ストレスがたまって体がだるい、疲れた~なんてかたにも・・・..
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骨盤矯正 守山区 ハピネス施術院ハピネス施術院 体質改善研究所 ハピネス施術院 〒463-0011 愛知県名古屋市守山区小幡5-9-16 こんにちは、院長の永谷通英です。 あなたのお役に立てて幸せです。ありがとうござい..
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骨盤矯正 さくらリバース治療院さくらリバース治療院 さくらリバース治療院 瑞穂店 名古屋市瑞穂区佐渡町1-23-1 鶴里店 名古屋市南区鯛取通4-1第1田口ビル1階 高針店 名古屋市名東区牧の原1-1512 星ヶ丘店..