記事「アキレス腱」 の 検索結果 242 件
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アキレス腱 2ヶ月経過負傷後、今日で丸2ヶ月が過ぎた。明日から3ヶ月目。 写真は入浴後の様子。これでも腫れが少ないほう。 【アキレス腱】 思い返すと負傷から1ヶ月はストレスを与えないように庇いながら過ごしたが..
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アキレス腱 8週経過 リハビリ完了予告今日はリハビリのみ。 今日のメニューは、 ・直線歩行 ・直線歩行(急ぎ足) ・足の屈伸 ・階段昇降 ・坂道歩行 ・片足立ち 例によって最初に足首がどれだけ起きるか角度測定。でも..
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アキレス腱 7週経過装具のソールをすべて取り払い、角度を調整して90°になった。 今日はリハビリと診察。 まずリハビリ。 始めに仰向けでつま先を下げた時と上げた時の角度を測定。測定後加熱器で足を暖めてからリ..
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肉体疲労時の栄養補給今週は特に忙しかったので・・・、 (また痩せた) まだ完治していなのに今週も装具着けて動き回ったなぁ。けどこれもリハの一環だと信じたい。 仕事を追えクルマに乗り込むと思わず「ふ~~~..
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アキレス腱 6週経過今日は診察もリハビリも無く、装具のメンテとソール剥がし。 ソールも残りあと「1枚」!。 来週は「0枚」じゃなく、装具自体を外すかも?。今日から安全な場所では積極的に装具を外してアキレス腱に徐々..
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アキレス腱 5週経過装具のソール、残り2層。 月末には装具が外せるかも知れない。 今週は非常に忙しく今朝疲れが残っていて、起きても、病院の待合室でもグダーっとしていた。 何しろ同じ距離を移動するにしても人の倍の..
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アキレス腱 負傷後4週経過今日の診察で装具のヒールを1枚剥がした。 残り3枚(=3週間)。 今日はリハビリ無し。 負傷後、3週間が経過した29日(月)から勤務に復帰。電車通勤はまだ無理なのでクルマ出勤。 職場内の移..
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アキレス腱 22日目 歩行訓練3週間の休業療養が明け、明日から職場復帰。 装具を着けた左足への体重の掛け方と足捌きが身に付いてきた。 まず前進。立っている時の足位置。 1歩目 2歩目 これを繰り返して前へ..
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アキレス腱 21日目 階段訓練歩行訓練の要領がだんだん掴めてきた。 道路や屋内では松葉杖が使えるが、問題は「階段」。 昨日のリハビリで「体重掛けていいよ」と言われても、3週間も左足を着けずに居るとすぐにはできないのが本音。..
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アキレス腱 20日目 ソール2枚剥がす第1回目のリハビリと診察を受け、装具のソールを2枚剥がした。 (今日から) (今朝まで) リハビリでは縫合部とふくらはぎのマッサージと自力でどこまでつま先が上がるか角度を測定した。担当医..
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アキレス腱 19日 湯船に浸かる術後初めて湯船に浸かる。 いや~~、気持ちいい。 もちろん左足は上げたままだが、浴槽が浅くて長いのでアクロバティックな姿勢にならずに済んだ。 さて足の腫れは・・・、 (昨日) ..
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アキレス腱 18日目 気分転換気分が凹む前に3階へ。 模型の撮影をしようとしたら買ったままだったので、後付けパーツやインレタ貼りなど小作業も行ったら結構夢中になってしまった。 今日は1日雨。昼過ぎから雹(ひょう)が交じる。..