記事「エアロビクス」 の 検索結果 1034 件
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大充実の2日間競技エアロビックの最大大会である『SUZUKI JAPAN CUP』(その上にはSUZUKI WORLD CUPもあります) TV放映もあるので、レオタードを着た男女が笑顔満開でパフォーマンスをする..
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苦しいじゃねぇか今日は月に一度のパーソナルトレーニング設定日。 赤羽店に朝から出かけ、エアロの初級とステップの中級を受けたあと、午後からパーソナルを1時間というスケジュール。 毎月おなじみになったこの流れも、..
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ついにオシャカになりましたつか、古い言い方だよね、お釈迦(オシャカ)って(^^; 少し前に、古いストップウォッチを引っ張り出して使っている記事を書きましたが、そのストップウォッチがとうとうお亡くなりになりました。 今日..
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わお。起きたら、昼前でした(笑)。 今日は休みです。何気に4連休。世間の皆さま、すみませぬ。 昨夜遅かったんだもーん。家に着いたら日付が変わっちゃってたんだもーん(爆)。 昨日は体育の日(日付..
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いろいろブログの更新が(相変わらず)適当で、滞りがちで申し訳ないです。 以下近況報告をつらつらと。 今週の月曜日に、取材を受けて参りました。 週刊朝日の連載『新名医の最新治療』に、うつ病の社会復..
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スポーツエアロビック2010東京オープン(フライト)&カポエィラ・テンポ バチザード先週末の土曜日と日曜日に、面白いものを見てきました。 どちらも自分の目で見るのは初めてのもの。どんなものなのか、聞いて知っているだけでは決してわからない「すげぇ~~~、面白れぇ~~~」をたっぷり感じ..
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来たよ筋肉痛。 朝起きたら、胸が痛い~~~。 仕事していたら、背中も大腿も痛い~~~。 連休だったのをいいことに、ちょっとハードにやりすぎたかも。 そもそも筋肉痛になったのは、昨日のパーソナ..
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一年も経てば色々変わるものだなぁ、と。 本当にしみじみ感じました。 今日は、いつものように中上級エアロと、中級ステップ。 出ているレッスンは(レベルもインストラクターも)同じですが、去年の今頃の私と今で..
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あざ日曜日。 とあるところのイベントに行ってきました。 新しいタイプのダンスエクササイズです。 両手にカスタネット(専用ホルダーグラブつき)をセットして、身体を使って鳴らす・・・んですが。 ..
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楽しかったわぁ日曜日なので、恒例のエアロ中上級とステップの中級の2本立ての日です。 いつもなら、この2本でお腹一杯になるので、夕方すぐに帰って寝るのですが。 が。 今日は前から約束をしていたレッスンを受け..
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区切り本日を持って、本間塾の第5期が終了しました。 私は第3期から4期、5期と続けて受講していたので、全部で30回(1期は10回)続けて受けていたことになります。 来週から引き続き第6期が始まります..
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やっぱり昨年末に、サバイバルエアロビクス大会の中止関連で、こんな記事を書いていた。 ○○とか××とか書いていたのは、 「主催であるところのハートフィールド・アソシエイツ社が倒産してしまうだろうから」 ..