記事「エアロビクス」 の 検索結果 1034 件
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行きつ戻りつ三寒四温という言葉ありますが。 冬から春になる時期の、3日寒い日が続くと今度は4日暖かい日が続く・・・という周期のこと。だそうですよ。 三寒四温は、うつ病の回復期の小刻みなゆり戻しを繰り返す治癒過..
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盛りだくさんな週末盛りだくさんって言うか、何の耐久レースですか? という感じかもしれません。 昨日(土曜日)、予定を変更してホームでエアロインター(初イントラ)を受けて、ステップベーシック1を受けて。 今月から..
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行き先変更さっき出かけたのに、駅からUターンして帰ってきました。 埼玉方面のスポーツクラブにチケット遠征する予定だったのですが、東武東上線が動いていないらしい。 池袋に着くまでに動き出す可能性も高いので..
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久しぶりに『どハマり』しました仕事が変わって、18時台のレッスンに出られるようになってから数ヶ月。 火曜日はステップインターのレッスンです。 日曜日にもう1年半近くも修行(笑)しているK先生のステップインターと同じレベル設定の..
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通常運転へシフト中~~お見事な寝正月を過ごしましたが、今日から私の行くスポーツクラブは通常営業になります。 ので、いつもの日曜日レッスンを2本、受けてきました。 エアロはじめ&ステップはじめです。 (ちなみに年末のク..
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モチベーションを失って、テンションダダ下がり中。サバイバルエアロビクス大会がなくなってしまいました。 年明け1月11日に茨城大会(エントリー済み)、1月末に大阪大会を経て、4月に神奈川で全国大会が行われるはずのスケジュール。第13期の途中でしたが..
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私ってエライと思う土曜日~~~~。 いつものように朝起きて、少し遅めの朝食をとり、いつものごとくお昼からのレッスンに。 残念なニュース(新年からのインストラクターの交代)などもありましたが、軽食休憩を挟んで2本..
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沢山飲んで食べました(笑)昨日の本間塾4期最終回の打ち上げ。会計をしてレシートを預かりましたが、その長さに驚愕。 13人(打ち上げに来られない人がいたので)分のお通しを含めての注文品数は・・・・105品(!) アラカル..
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本間塾第4期終了たった今帰宅。 4期最後のレッスンから打ち上げまで。 すげー酔っ払っています。 体調は最悪でしたが、大変に楽しかったです。 また改めて書きますが、得るものは多かったこの3ヶ月でした..
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月刊フィットネスジャーナル12月号さっき買ってきました。 もう出ているという話は23日に会った人から聞いていましたし、今朝該当ページをスキャンしてデータで送ってくださった方もいたのですが、現物を見たのはつい先ほど。 1..
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充実の一日3連休の最終日。11月23日って、なんだっけ? 勤労感謝の日か。勤労は国民の義務なので、私も普通に勤労者(笑)。子供に感謝される存在なのかなぁ。今は小学校で「働いている人たちに感謝しましょう」とかは言..
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約一年半後に2008年6月16日にこんな記事を書いています。 ↑この記事を探すのに大変苦労してしまった。自分で書いた記憶はあるものの、一体アレはいつだったっけ? と過去記事を片っ端から開けてみました。このウ..