記事「エアロビクス」 の 検索結果 1036 件
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エアロビクス大会へエアロビクス大会へ エアロビクス大会を久しぶりに応援もかねて見に行ってきました。 さすがに下腹ぽっこりの方々は、いませんねぇ~ 皆さん、それなりの身体をしてますしね。 ..
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ダイエット[342日目]エアロビクスの最終プログラム/坂本悔し涙も、胸を張れ! 清原以来10代弾…日本S第7戦/妻を圧死させた体重172キロの男、1審の有罪判決を破棄←レコーディングダイエットランキング参加中! 応援いつも感謝しています!! 今朝の体重は100g増えて79.4kg(27.6kg減、あと14.4kg) 体脂肪率は1.3%増えて24.5% ..
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スポーツクラブの掛け持ち会員私の知り合いのお話しです~
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今日は人がたくさんいた今日は午前中行ってきました。 エアロビクスLowクラスに行ってきたのですが 人が多すぎた。 回転のところは大きく回転したかったが、隣の人とぶつかってしまうので小さくしか回転できなかった。..
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中級から初級になると選曲が悪くなったと言われたら?こういう話を聞きました・・・
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ダイエット[337日目]エアロビクス・スペシャルプログラム開始!/「バナナダイエット」ブーム1か月ほどで終焉/妊婦のカフェイン摂取量が新生児の出生時体重に影響今朝の体重は500g減って79.7kg(27.3kg減、あと14.7kg) 体脂肪率は0.2%増えて24.8% 有酸素運動としてエアロビクスをDVDでやっていて、基本ステップ練..
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エアロビクス初級用コリオその2424回目~♪
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エアロビクスはインストラクターの基本?私もそう感じました~♪
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ズンバ!エアロビクス!2kg/1dayズンバ!エアロビクス!2kg/1day 前回のズンバで「3kg減/1lesson」のことは、 「本当なの?」と言われました。 本当のことですよ!ただし、強度の高いズンバの場合です..
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何年くらい教えているんですか?と聞かれたら?気になる所のようです♪
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エアロビクス&ジョギングエアロビクス&ジョギング 高橋尚子さんの引退のTVを見て、昨日は何を思ったのか エアロビクス&ジョギングをしてきました。 どちらも有酸素運動ということで、下腹ダイエットには ..
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参加者は時間を忘れて過ごしたい?参加者の思いは・・・?