記事「コレステロール」 の 検索結果 2517 件
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『チョコレート ダイエット』楠田枝里子も推奨する理由『チョコレート ダイエット』楠田枝里子も推奨する理由 ダイエットの基本原則として甘いものは ダイエットには御法度という考え方が多いですが, 最近「チョコレートダイエット」というダイエット方法..
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メタボリック症候群の予防最近よくテレビや雑誌などで取り上げられるようになった、メタボリック症候群という言葉があります。この症状の基準はどこにあり、何を意味するのでしょうか。 2004年にメタボリックシンドロームの診..
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夏ばてに「スペアリブの甘酢あん」夏の暑さも本格的になってきましたね。 もうすでに夏ばてぎみの人もおられるかと思います。 わたしもちょっとその傾向が出てきました。 おなかはすいているけど食べるものを選びたい感じです。 夏ばてとい..
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肝臓病の症状物言わぬ臓器、肝臓の病気の症状は、はっきりしないことがあります。 たとえば疲労感や体調不良、食欲不振、多少の体重減少などは、 ほかの多くの病気の典型的な症状でもあります。 このため肝臓の病気は、..
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杜仲茶ダイエット杜仲茶ダイエット 杜仲茶には、鉄分や亜鉛などミネラルを豊富に含んでいますが、 杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が 脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、 体脂肪を減少させるためとされ..
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ヨーグルトダイエット今回はヨーグルトダイエットについて説明してきます。 まず、一般的なヨーグルトダイエットの実践方法ですが、 朝、昼、晩の3食はいつもどおりに食べてデザートはヨーグルトをたべましょうというダイエッ..
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肝臓の働きについて今日は、肝臓の働きについて、 体内にあるコレステロールの約半分は、肝臓でつくられます。 残りの半分は食物から吸収されたものです。 私のコレステロール値が高いのは、なぜなのか? それは、..
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黒酢でコレステロール減少黒酢がコレステロールの減少に効果的なことをご存じですか? 米酢の熟成期間を長くして色を濃くしたものが黒酢で、独特の香味があります。 黒酢には、必須アミノ酸とクエン酸、りんご酸、アスパラギン..
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養生法の要点養生法は多言を必要としません。  実行することは、 食べすぎないこと、 身体に悪いものを食べないこと、 性欲を慎むこと、 感情に振り回されないこ..
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玄米 ダイエット白米を炊くときに一緒に入れる発芽玄米は、白米をといだあとで軽くすすいで混ぜるだけにするところが、少し注意するところです。こんな美肌効果もある発芽玄米は、カロリーが白米よりも低く、ダイエットには最適とい..
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子供のメタボリック?最近の子供は、痩せた子と肥満気味の子の両極端になってきていると感じませんか? 子供は大量のカロリーを消費するのだから、子供の頃からコレステロールの心配なんてしなくても良いんじゃないの、と..
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コレステロール値が高く、心臓肥大!!血圧が高いと、心臓に負担がかかり、心臓肥大になる。 そうなんです。 私が、そうなんです。 年1回の人間ドックで、必ず、心臓肥大と、指摘されるのです。 それに、 コレステロール値が高い。い..