記事「コーピング」 の 検索結果 36 件
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ストレスもうじきアッペ(盲腸)の季節 以前の記事でも書きましたが、僕は就職してから毎年春～夏にかけてアッペを繰り返しています 結局毎年散らしているんですが… 今年は既にお腹の状態が芳しくない ..
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性依存症の治療について③（コーピング設計の続き）また少し時間があいてしまいましたが、コーピングに関する続きを書きたいと思います。 少しだけ前回までの振り返りをしますが、この記事は 「衝動を起こす事象に触れないコーピング」（＝予防） について..
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性依存症の治療について②（コーピング設計の続き）前回の記事の続きです。 前回は「衝動を起こす事象に触れないコーピング」（＝予防）について書きましたが、 「衝動を起こす事象」はコントロールできるものだけでなく、内面から湧き出る自発的なもの（性欲等..
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性依存症の治療について（服薬、コーピング設計）前の記事にも参考にしたいと書いて下さった方がいたので早めに書きたかったのですが、日々生きるのに精一杯で少し時間が経ってしまいました。申し訳ありません。 まず起こした事件の原因としては、以下２..
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ストレス解消に、こころの友達を最近、「心理学スパイラルアップー多角的な視点からの接近」という講座で学んだことがあります。そのことを踏まえて、コーピング（ストレスの対処）について書いてみたいと思います。 ストレス対処方法に..
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クロスドミナンスの陶酔右の親指を、痛めたようです。 心当たりは、ないのですけども。 軽く、コーピングをしようかと思っています。 ただの神経痛だと、思うのですが。 使わないで封印するに、越したことはないでしょ..
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コーピングコーピングとは！？ ストレスを除去したり ストレスを緩和させたりすること プレッシャー、緊張、不安はストレスになる これを取り除く方法として、コーピングがある 内容は、マイナ..
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解決志向でセルフ・ヘルプ！？解決志向アプローチ（SFA: solution-focused approach）は、ブリーフセラピー（短期療法、家族療法）から発展したカウンセリング法で、問題の原因や犯人（責任者）ではな..
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キラーストレスから脳を守れ・ＮＨＫスペシャル６月１９日私たちを襲うストレス。 積み重なると、 命をも奪うキラーストレスになることが分かってきました。 さらに、最新研究から、 ストレスが脳を破壊することや、 心の病を発症さ..
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タイプ別ストレス発散の方法Amazon.co.jp ウィジェット『仕事で使える心理学』という本に、ストレス発散のためのタイプ分析というチェックリストが載ってましたので、ご紹介します。
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本を読みたい最近、サン=テグジュペリの『星の王子さま』を読んだんですけども。 異様なくらい、読み返している僕がいます← どのキャラクターにも、自己投影できちゃうんですよ。 僕にもこんなときがある、だから..
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町田樹2月のソチ五輪で5位に入賞し、3月の世界選手権では銀メダルを獲得した町田樹（関大）が 8日、全日本選手権が行われていた長野・ビッグハットで突然の引退表明をした。 遠征のときも勉強道具を持っ..
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