記事「ストレスコーピング」 の 検索結果 21 件
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学術よりの戯言本日は久々に『学術』のカテゴリを更新かなぁと思ったんですけども。 頭の中でプロットを組み立てていたら、そんな大した話じゃない気がしまして。 いつも通り、ブログ記事を書いていこうかと。 そうで..
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私のストレスコーピング夜は職場の仲良くしてくれてる方と飲み会でした。 やっぱり愚痴が溢れる感じでみんな大変なんだな~と なんとなーくはわかるけど、知るのが恐いというか、まだ私にはわかんないな~ それもそのはず..
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正しいストレス対処法とは!?”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、ありがとうございます! 近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。 ほんとにありがとうございます! これからもよろしくお願いします♪ ..
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うつ病患者の運転の是非昨日の11時ごろ、妻の実家がある北海道釧路市から、 約300キロを車を運転して帰ってきました。 今では、妻は、ほぼ元気なのですが、 以前、回復し始めの頃は、車の運転をさせるべきかどうか、 ..
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松井秀喜著「不動心」から学ぶ1松井秀喜著「不動心」、読み終えました。 非常に読みやすい文体で、 前向き、さわやか、実例入り、なので 楽しくあっという間に読めて、ためになるという本です。 また、その、読みやす..
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メジャーリーガーから学ぶ長期戦の戦い方【ウツ病家族の体】(この記事は過去に書いたものを参考にしています) 以前、元シアトルマリナーズの佐々木主浩さんが言っていました。 「大リーグでは、20連戦とかが平気であるので、 カラ..
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プラスのストロークを意識的に【うつ病家族の技】今日は、少し遅めの歓送迎会でした。 で、少々アルコールが入っているので なんか「ふわ~っ」とした感じ。 突然ですが、今日は「 ストローク 」のお話を。 ストロークとは、精神心理..
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うつ病を憎んで人を憎まず【うつ家族の心】うつ病の家族から、暴言を吐かれることが、たまにあります。 普段から、相手のために、身の回りのケアなど様々なことを 献身的に行っているのに、 感謝されこそすれ、 あんなひどい言葉..
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視線の向け方【うつ病家族の技】うつ病患者の家族としては、 その日、その日の病状によって、どうしても 一喜一憂してしまいます。 一喜一憂を防ぐのは、 「 視線の向け方 」 なのではないかな、と、最近思っています..
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ドンマイ力【うつ病家族の技】こんばんは。 きょうは、ドンマイ力(どんまいりょく)という話を。 「 気にしない 」 ということは、時として、非常に難しいことがあります。 気にしないと思えば思うほど、 ..
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私が離婚なんて考えない理由がやっと分かりました今日は、最近やっと分かったことを報告します。 一般論として、配偶者がうつ病にかかった場合、 結果的に離婚に至ってしまうケースが多いと聞きます。 しかし、私は、 うつ病にかかってしまった..
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三寒四温再び【ウツ病家族の心】うつ病の回復過程は、春の天気になぞらえて 「 三寒四温 」 と、言われています。 寒い冬から、温かい春へと季節は廻るのですが、 単調に少しずつ温かくなるのではなく、 寒い日が..
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