記事「ストレス解消」 の 検索結果 1769 件
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ゴルフレッスンまずはドライバーでしょ!ゴルフのクラブは大きく分けて3種類あります。 そう、ドライバーとアイアンとパターです。 ゴルフ初心者の方は、どれから練習したらいいだろう?っていう悩みもあるかと思います。 もちろん、3つ..
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ストレス解消法 食べて解消?音楽鑑賞?本日、法科大学院入試の試験日だった方もいらっしゃるようですね。お疲れさまでした。何も考えないで、次にやるべきことにとりかかるようにしましょう。 しかし、時にはリフレッシュも必要です。とはいえ、食..
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余計な事を考えずに物事を進める件著作者: Security ライセンス:パブリック・ドメイン 今日は昨日よりだいぶ良くなり『うつ状態』も緩和している・・機能は結局、何もせず家に帰ってテレビを見てボーとしていた・・本当はジムに行..
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経験から言っておきたい! ストレスで胃が痛む時の食事の取り方ストレスを感じると脳は、本来分泌する状態でないのに胃液を過剰に分泌させたり、または分泌を抑制したりして胃の表面の粘膜を壊してしまう「びらん性胃炎」や「胃潰瘍」のストレス性胃炎になってしまうことがありま..
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ストレスを自分で軽減・解消! 自律訓練法をやってみよう!自律訓練法は,ご自身で心と身体のリラックセーションのための心理療法です。 こころの中で呪文をくり返し唱えることで,心と身体の緊張を和らげることが出来ます。 リラックスすれば心と体の疲労が回復しスト..
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不満買取センターで悩みやストレス解消!美容の敵をポイント交換?前のメモ>>水素水スチーマーが女性雑誌セレstory12月号に掲載!水素水ミストはミライプラス 「 なんか なやみ かかえてない? 」 <今日のネコ> 今日のメモ 「不満買取センタ..
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ヒーリングヒーリングっていうんですか?いやされる音楽? 痛風にストレスは良くないっていうんで、聞きながら寝るといやされてストレス解消になるというCDを買ったのではなく借りたんです。 知人が買ったけど..
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ホットヨガの効果 - ストレス解消・リラックス -ホットヨガの効果 - ストレス解消・リラックス - 1.深い呼吸で心身ともにリラックス ホットヨガの深くゆったりとした呼吸が、副交感神経 を優位にし、また体内に酸素を多く取り入れるこ..
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一日の終わりを極上のリラックスタイムへ!↓こちらもオススメ つっちーです 一日動き回って疲れてしまった日は、 ゆっくりお風呂に入って、自分のお部屋でまったりしたいものですよね という訳で今回は 自分..
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めっちゃ気持ち良い!お家のお風呂がジェットバスになる、夢の商品!なのに安い!みなさんこんにちわー! 前回は、新!大人気月9「カインとアベル」に ダブル主演のHeySayJUMP山田涼介さんと、桐谷健太さんの紹介、、、ではなく、 名脇役、「西村元貴」さんの..
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『断捨離をはじめます!(自分の洋服編)』もうここ何年も心の中がすっきりしないですね。 いつも心の中が不安や悩みに支配されてる感じ。 闇が深いのかな… そんな自分を変えたくていろいろやってみようと思います。 いろんな自己啓発本を読..
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うつ病とピアノの音今朝は主人と子どもたちを送り出したあと 1人になったら、涙がぽろぽろ、とまらなくなりました。 先週も娘がまた熱を出し 咳が毎晩激しくつづいて 看病している私も、全く眠れない..