記事「スポーツ」 の 検索結果 102019 件
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練習四日目！昨日はさらに延ばして、4キロ走って来ました。 いつもは登りスタートですが、昨日は初めに500メートル下ってから2キロ登って1.5キロ下るパターンにしてみました。 今週はどんどん日が短くなっ..
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練習三日目！昨日は少し延ばして、3キロ走って来ました。 相変わらず強風の中、行きの1.5キロは向かい風で、帰りは余裕の追い風です(^O^)v ふくらはぎが軽い筋肉痛？ですが、毎日走っていると常に少し痛..
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練習二日目！昨日の練習も、2キロ走って来ました。 大井川の河川敷特有の“強風”に向かいながら、かる～く走りましたが、今日は軽い筋肉痛がきています(^_^;) 今日からは、かなり冷え込んで来たので関節（..
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初練習！昨日初練習して来ました＼(^o^)／ 大井川の河川敷にあるマラソンコース、「リバティ」で“２キロ”かる～く走って来ました。 久しぶりにまともに体を動かしたので、やっぱり体が温まって..
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練習開始！いよいよ（やっと）今日から走り始めます(^O^)v 仕事の後、家に帰ってからだと子供達が「僕も走る～」と言ってついてきそうなので、帰りに大井川の河川敷にあるマラソンコース“リバティイ”で走っ..
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いつかはフルマラソン...“フルマラソンへの道” と決意して、ブログ名とトップページを更新してもうすぐ一ヵ月が過ぎようとしています(^_^;) 本当は、来年の4月か5月位の大会を目標に、10月から走り始める予定でし..
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男子４００メートルリレー万歳！！陸上男子４００メートルリレーの皆さんやってくれました 決勝に残った時点で「もしや」と思っていましたが、本当にやってくれるとは 何十年もの練習の積み重ねの結果が実を結んだんですね～ ..
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星野ジャパン！がんばれ！！野球日本代表「星野ジャパン」が大変だ オリンピックの短期決戦、毎試合凄い緊張感で戦っていると思います 選手の皆さん「最後の一戦」を ハートは熱く 頭はクールに やれ..
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家庭都合・・・仕事中には、「今日家に帰ったら走ろう！」と思っても、家に帰ると「昼勤の時は子供達の相手や、家事等があるし、夜勤の時は寒くて走ろうと思ったのを忘れて、すぐにお風呂のスイッチを入れて、沸くまでの間に飲んで..
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いつかはフルマラソンいつかはフルマラソン！と考えはじめてはや９年？ １０年位前にジムカーナの仲間がダイエットの為に走りはじめて、１０㌔マラソンに出場すると言うので、自分も走りはじめました。 仲間達は２年、自分は４年続..
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今夜の YouTube ８スポーツ ドッキリ おじいちゃんがバスケ！？おじいちゃんの正体はNBAの・・・。 ドッキリ！おじいちゃんが実はスケボーのプロ！ 【ドッキリ】老人に扮したプロのレーサーが試乗運転す..
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今夜の YouTube ７ 運動背筋 ぶら下がれ！それだけで肩こりが軽くなる「ぶら下がり健康法」 【ブリッジ講座】柔軟方法、練習方法、ブリッジのやり方動画！(リクエスト) 夏に向けて懸垂だ！自宅でトレーニング、楽..