記事「ダイエット情報」 の 検索結果 317 件
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プログラマーおじさんがダイエット~160日目こんにちは、PGおじさんです。 仕事中に何度もトイレに駆け込む月曜日 驚くほど体重が変わる 土日なるべくトイレしたほうが吸収が減って痩せそうな気がする・・・ スクワット40×3..
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プログラマーおじさんがダイエット~156日目こんにちは、PGおじさんです。 今日も晩酌しましたw 絶好調!パート2 今日ある記事を読んだんですが、食べないほうが太る 太るホルモンが分泌するみたいで どうなんでしょう..
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プログラマーおじさんがダイエット~155日目こんにちは、PGおじさんです。 今日も晩酌しましたw 絶好調! スクワット40×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋60×3回 別の腹筋30×3回 そして体重計へ・・・10..
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プログラマーおじさんがダイエット~153日目こんにちは、PGおじさんです。 今日は晩酌しましたw スクワット40×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋60×3回 別の腹筋30×3回 そして体重計へ・・・103.4キロ ..
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プログラマーおじさんがダイエット~152日目こんにちは、PGおじさんです。 土日で出なかった便がどっと出て体重が減りましたw スクワット40×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋50×3回 別の腹筋30×3回 そして体重計..
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プログラマーおじさんがダイエット~150,151日目こんにちは、PGおじさんです。 昨日今日はおいしいものをたらふく食べましたw 炭水化物は意識して少なくしております 筋トレを少し増やしました! スクワット40×3回 ふくらは..
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プログラマーおじさんがダイエット~149日目こんにちは、PGおじさんです。 昨日は金曜日! つまりは飲んで食ってしまいました。・・・ そして筋トレもおさぼりw カイジ猛省!!!!!!!!!!!!!! そして体重計へ..
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プログラマーおじさんがダイエット~148日目こんにちは、PGおじさんです。 今日は早く帰ってこられました! 最近お酒とモンスターを控えております 朝眠たいとついつい買ってしまうモンスター うまいからやめられないけど心臓の..
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プログラマーおじさんがダイエット~142,143,144,145日目こんにちは、PGおじさんです。 やる気はあるものの仕事が忙しくて書けませんでした 最近心臓が苦しいのでまじで痩せないと死ぬ気がします・・・ ブログをさぼってもしっかり筋トレ い..
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プログラマーおじさんがダイエット~140日目こんにちは、PGおじさんです。 今日はしっかり筋トレ アンド晩飯抜き スクワット30×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋50×3回 違う種類の腹筋30×3回 そして体重計..
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プログラマーおじさんがダイエット~138,139日目こんにちは、PGおじさんです。 月曜日は会社の飲み会で死んでました・・・ どれくらい飲んだのもわからないくらいに・・・ 今日はしっかり筋トレ スクワット30×3回 ふくらはぎ..
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プログラマーおじさんがダイエット~136,137日目こんにちは、PGおじさんです。 土曜日は、日帰りで温泉行ってビュッフェでした(察して下さい 日曜日は控えめにwww 二日とも スクワット30×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋..