記事「ダイエット情報」 の 検索結果 317 件
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プログラマーおじさんがダイエット~135日目こんにちは、PGおじさんです。 金曜日ということで飲みましたが 筋トレはしました。 つまみは炭水化物はなしで スクワット30×3回 ふくらはぎ200×3回 腹筋50×3回 ..
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プログラマーおじさんがダイエット~127日目こんにちは、PGおじさんです。 ストイックモードに入り体重が減っております 今日もしっかりと筋トレ 腹筋50×3回、スクワット30×3回、ふくらはぎ200×3回 そして体重計へ..
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プログラマーおじさんがダイエット~126日目こんにちは、PGおじさんです。 ストイックモードに入り体重が減っております 今日もしっかりと筋トレ 腹筋50×3回、スクワット30×3回、ふくらはぎ200×3回 そして体重計へ..
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プログラマーおじさんがダイエット~125日目こんにちは、PGおじさんです。 今日もしっかりと筋トレ 腹筋50×3回、スクワット30×3回、ふくらはぎ200×3回 そして体重計へ・・・104.4キロ ツイッターアカウントを..
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プログラマーおじさんがダイエット~124日目こんにちは、PGおじさんです。 テレビにガクト様が出ててかっこいいと思い筋トレがはかどったおじさんです 今日はしっかりと筋トレ 腹筋50×3回、スクワット30×3回、ふくらはぎ200..
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プログラマーおじさんがダイエット~122,123日目こんにちは、PGおじさんです。 昨日は友達と飲んでしまいました。のでおさぼり←飲みすぎw 今日はいつもより多めに筋トレしました! スクワットと腹筋を1セットずつ多く! このまま..
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プログラマーおじさんがダイエット~119日目こんにちは、PGおじさんです。 本日も断食でございます ひねり腹筋を30×3回 スクワット30×3回 ふくらはぎ200×3回 そして体重計へ・・・105.1キロ ツイッター..
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プログラマーおじさんがダイエット~117,118日目こんにちは、PGおじさんです。 最近仕事が忙しく帰るのが遅いおじさんです・・・ 昨日のサッカーをちょっとだけ見て力尽きましたw 今日から夜は断食かもやしのみに! そして、お腹を..
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プログラマーおじさんがダイエット~115,116日目こんにちは、PGおじさんです。 ついに30歳になってしまいました・・・ 昨日と今日はおいしいものを食べに行きました!!! しかし二日ともしっかり筋トレはしました! スクワット3..
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プログラマーおじさんがダイエット~114日目こんにちは、PGおじさんです。 病院に行ってきました。 MRIをとって次回詳しいことが分かるみたいです。 気持ちも落ち込んでいきますね・・・ 実は1月25日は20代最後でした・..
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プログラマーおじさんがダイエット~112,113日目こんにちは、PGおじさんです。 右手が再び痛み出してます 明日は病院に行ってきます・・・ 昨日は先輩と飲みに行ったため筋トレもブログも更新しませんでした・・・ きっちりスクワッ..
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プログラマーおじさんがダイエット~111日目こんにちは、PGおじさんです。 右手が再び痛み出してます 職業柄かなりきついです・・・ きっちりスクワット30×3回スクワット200×3回 そして体重計へ・・・104.3キロ ..