記事「ダイエット」 の 検索結果 270016 件
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スポーツクラブ・エスパシオの最後の日今日はスポーツクラブ・エスパシオ（川崎市多摩区）の最後の日。 日曜の日課で午前中をクラブですごし車で家に戻ってきた。 昼食をすませゆっくりした後、夜のパーティに参加するつもりでいたが 今日が最..
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エスパシオ最後の日「エスパシオは残り１週間」について 開設から１３年４ヶ月、２００５年２月２７日。今日、川崎市にあるスポーツクラブ・エスパシオの灯は消える。日曜の朝の人気クラスである吉田先生の「燃やせ脂肪」コースはいつ..
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エスパシオは残り１週間それは突然、昨年１１月に会員向けの簡単な１枚の手紙で知らされた。 ２００５年２月末をもって会員制スポーツクラブエスパシオ（川崎市多摩区）を閉鎖すると。 それなりに会員も多く流行っているフィットネ..
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雪の箱根箱根駅伝は楽しみな正月のイベント。毎回いくつものドラマが起こるので目が離せない。 今年は駒大の四連覇で終わった。 それはそれとして、音好はそれに先立って元旦に箱根湯本から芦ノ湖畔の箱根神社ま..
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ダイエット再計画へ「帯状疱疹だって」について 帯状疱疹もよい方向に向かっている気がする。 でも、色が多少薄くなったとはいえ、疱疹が胸から首に集中していると スポーツクラブで他人の前で裸になれない。 まだしばらく..
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「でんでん太鼓体操」について「でんでん太鼓体操」について 「数日前から、左のアバラ骨が痛いんです。ナンだろう？まさか、骨にヒビが入ったんじゃないだろうな。」と書いた次の日から痛みは無くなった。骨折やヒビではなかったんんだ。普段使..
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でんでん太鼓体操私の周囲でも「にがり」ダイエット実行者はけっこういるようだ。 負けてはいけない。 ６月６日に書き込んだブログの写真のにがり商品を会社の引き出しにも忍ばせて、 昼食にもそっと使用していた。 ..
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「【健康】 あるあるで紹介された「にがり」 【ダイエット】」について「【健康】 昨日あるあるで紹介された「にがり」 【ダイエット】」について ダイエットブームはすごい。「スリムドカン」の名付け親が今年の長者番付トップだったし、あるある大辞典でもダイエットを何度もテ..
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ダイエットスーツと汗と減量の関係・・・昨日の不調ぶりが嘘だったのか！？幻だったのか！？と思う程、 すっかり復調した今日、咳が若干出るものの、じっとしているのは 逆に気持ち悪くて旦那様と一緒に５キロのウォーキングに行って きました。 ..
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片手懸垂の練習今日が7/9なので、本来なら+2回blogを更新するところが １回になりました。 頻繁にジムへ行ってると、更新が滞ってしまいますね
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片手懸垂の練習昨日もジムへ行ってきました。 2日連続なので足が心配でしたが．．． まずはfree handstand そしてルームランナーで30分間走 (30分で自動的に止まります。 一人３０分まで使用..
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ダイエット考察blogの更新が滞ってました。 外食する機会が増えて、体重と体脂肪率がupしてしまったので チートデイを減らして有酸素系運動をする時間を増やして 約1か月。 現在の体重は68kg台前半を行..