記事「ダイエット」 の 検索結果 270024 件
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久し振りにトレード今日は雪の予報。５時に起きた時はまだ小雨状態だったが、６時頃外を見たら雪になっていて、屋根は白くなっていた。いつもより１０分ほど早く出る。マンション敷地内も近所の道路も全然積雪はなく、流れも良くて早く..
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飲み会飲み会に出る夢を見た。出てくる人は、前の会社のその前の会社がごっちゃになっている。先輩が先に帰るというので、一緒に帰ることにするが、精算したら前金3,000円のほかにあと3,000円必要だという。財布..
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ダイエット開始毎朝のことだが起きるのがつらい。眠いわけでも寒いわけでもなく、ただ仕事に出たくないだけ。 定例の仕事を片付けてから、先週から持ち越している申請書類や契約書を作って、午後郵便に出す。まだ残っていた..
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月間２００キロ達成今朝も起きたくない。日々この思いが強くなりつつある。それでも何とか６時過ぎ起きた。カフェオレを飲んで、新製品の卵ドーナッツを食べる。１７０ＫＣａｌだが、油が胃にもたれる。 ７時半前に走りに出る。..
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プチダイエット開始今日も３時頃目が覚めた。その次は４時過ぎ。その後はあまり眠れなかった。やはり仕事のことが気になる。 寝ていて暑いのは、冬からジャージのパジャマを着ているせい。そろそろ春ものにしないと。今日からセ..
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腹の脂肪雨もぱらついて、久し振りに涼しい朝。窓を開けて風に吹かれて、晩夏の高原気分で寝ていたかったが、リサイクルゴミもあるし、すぐ起きる。 食欲がないので、トーストを半分残した。食欲がないというより、最..
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ダイエットフルマラソン以来野放図に食べてきて、体重は２キロ増えたし、唇の端には吹き出物ができて痛い。そこで、今週はダイエットすることにした。といっても、朝は小さいロールパン１個にバナナ抜き、昼は外食・コンビニ弁..
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炭水化物と上手に付き合いませんか？あなたもダイエットにチャレンジした時に、炭水化物抜きダイエット（糖質制限ダイエット）に挑戦したことがあると思います。 確かに炭水化物抜きダイエットは、即効性があり、体重が減るダイエットですが..
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ダイエット対応の絶品つまみ。ワインにぴったりレシピ2品ダイエット対応の絶品つまみ。ワインにぴったりレシピ2品 esse ぐっち夫婦が教える糖質オフのやせる献立 なんとなくダイエットにはNGと思われがちなお酒ですが、糖質オフダイエットではお酒もOK..
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家 五穀飯２０１２年３月１０日（土） 土曜日なので・・・・いつもの様に。。 痩せそうです・・・・・
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家 五穀飯２０１２年３月３日（土） 休みは・・・・高血圧対策飯です！ （前回はここ） 健康的ですね・・・・ 最大23倍!【五穀飯 450g】※キャンセル不可10P_0301..
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家 五穀飯２０１２年２月２６日（日） ダイエットは見事に成功したのですが・・・・・血圧が高いようです。約２週間ほど薬を飲んだのですが、あまり効果が出ていません。 今後は高血圧にも気をつけた・..