記事「ダイエット」 の 検索結果 270029 件
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バランスボール。スポーツ用品店のサービス券があったので、 以前から気になってたバランスボールを買いました。 でもサービス券、スキー用品に限り、との事でした。 スキーのためのエクササイズなんですが、使..
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野菜には、「太りやすい野菜」と「痩せやすい野菜」があるそうですあなたも普段から野菜を食べていると思いますが、「野菜」といっても実に種類は豊富で、中には太りやすいものもあるそうです。 ですから、「米やパンなどの炭水化物は避けて、野菜だけを食べれば..
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適量が大切 (・_・)......ン？私の会社の近くに驚きの食堂を発見して、昨日の昼に食べに 行きました。 何が驚きかと言うと、ご飯やおかずの量がとても半端ではない位、 量が多いことです。名前もユニークなものがあり、「ドッキング..
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なまけてる～ （^_^；ｱﾊﾊ・・・長野予選会が終わってからビールを飲み続けていたので、 体がなんとなく重いような気がして、体重計に乗ったら案の状 体重がいつの間にやら増加してしまってる。（+。+）ｱﾁｬｰ 早速、ビリーズ・ブ..
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ビリーズ・ブートキャンプ入隊６日目ビリーズ・ブートキャンプ入隊して、6日目となりました。 毎日、欠かさず自分のペースでアルコールを飲まずに ビリーズ・ブートキャンプを続けています。 続けている中で、少しずつですが変化があ..
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長野予選会と団体戦の申込み本日は、ビリーズ・ブートキャンプ２日目を終えてから素人そば打ち名人 大会の長野予選会と第２回信州そば打ち団体戦の申込みをしました。 団体戦は、我がグループの男性選抜チームと大和なでしこ選抜..
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ビリーズ・ブートキャンプ入隊１日目本日、ビリーズ・ブートキャンプに嫁共々入隊しました。 塚口のそば打ち教室を終えてから、自宅で嫁と入隊 DVDを見ながら全開で見よう見真似で運動をしました。 早々に汗が顔から流れ出し、その内には体..
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車をヤケ買いするそれは８月３１日の事件です。 虹彩炎がぶり返して、目に帯状疱疹ウイルスがいるって はっきり、分かった時、、、、 ずっと欲しいと思っていた車（アクア）を、初めて見に行って 試乗も..
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「角膜ヘルペス」になった！レコーディングダイエットのつもりで 食べたものの写真を記録してるけど、 まさか私が こんなに食べてるなんて、思ってなかった。 記録してなければ分からなかった、鈍感な自分 もう少..
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１．２ｋｇ減った９月２２日 朝食 バナナは半分にした。 昼食 前日の残り。 ゴーヤでナムルを作ったら不評で、自分で片付けることになった おやつ 夕食 鮭..
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ダイエット日記、始めた！！私の身長１６０cm、体重５５kg 目標は、マイナス３キロ。 １２月の特定健診の日まで、「おら頑張っぺの巻」 ９月２０日。 朝食。バナナ１本は多いのか？ おやつ..
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「おら、太っちまっただの巻」秋風も感じられるほど、日にちが経ったのに 本当に、毎回しつこくてすみません。 突然襲われる痒みに （顔にアリが這ってるみたくうずうずなの） どこも行きたくなくて、 なんだかぁ、..