記事「ダイエット」 の 検索結果 270029 件
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独男料理日記、その45～コンニャクなめこ豆腐うどん。さっぱりした物で 済ませたい事もあって、 本日はうどんにします。 分量さえ適切なら、 ダイエット・レシピかと思います。 いつも多くなります。 こんにゃくとなめこを半分。 ほうれん..
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独男料理日記、その31～大根海鮮サラダ。ここ数日、こってり系でしたので、 本日は、残り物でさっぱりと。 自炊開始頃の原点に戻ります。 （体重減ったのに・・・戻ってしまったのです。） 生協の会員になりました。 大根海鮮サ..
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ダイエットの基本～体重計を入手。生活環境が変わって、あっという間に1週間。 健康管理には・・・体重計。 シンプルな体重計を入手。 引越し前、体重は結局、 67kgに戻ってました。 目盛りを調整して、計測。 ..
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夏は烏龍茶。夏場は、ビール飲み過ぎないようにと、 ノンアルコールな飲み物は ウーロン茶が多いです。 ペットボトルでは買わず、 ティーバッグタイプで水出し。 何杯も飲むには、 麦茶より飲..
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ダイエット試行錯誤～EMSマシン入手。以前から気になってた、 EMSマシンを入手しました。 パワースラックスアプリアルズ パッドの交換は不要で、 ベルト2本とパンツを 使い分ける事ができますので、 色々なバリエ..
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ダイエット、その後。（2006/2）体重ですがヘルシーメーカーダイエットというソフトの 体験版を使って測定していました。 毎日記録しなくても、 適切にグラフが生成されて便利です。 ちなみに、タイトルバーの意味は、 ウエ..
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スキー2005-2006/4回目、パウダースノー！田沢湖スキー場。今週も平日の休みが発生しましたので・・・ ダイエットも兼ねて・・・ 板をトランクスルーで車内へ忍ばせ、出発。 出勤ラッシュの中、ルーフに板が載ってると、 道を譲ってもらえなさそうなので。 ..
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ダイエット下着～ラッテミーラを試す。これからの季節、スキー等でのインナー用に 丁度いいのを、と探してたところ、良さそうな品を発見。 ☆★寝ている間のダイエット・痩身スーツ★☆【韓国ラッテミーラ社】イオン加圧インナー 上下...価..
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気になる中国茶。コーヒーばっかり飲んでる私ですが、 お茶が気になってます。 体に良さそうですし、 何といっても・・・ダイエットできそうです。 プーアール茶は黒茶と呼ぶんですね。 確かに色は濃い目です..
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EMSマシン。弱った腹筋。たるんだ腹。 いわゆる中年太りな私です。 かつてはガリガリに痩せてましたが、 煙草止めたのをきっかけに、 一気に太って・・・そのまま戻りません。 B.B.キングのように出..
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古い自転車、散歩。天気がいいので、バイクでも良かったのですが、 例の転落事故後、安静にしていた分、体が鈍っています。 首や肩を少し鍛えたいと思ったので自転車。 がんば..
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ケガとダイエット。今年の冬は運動してダイエット、と考えていたのですが、 不慮の事故で、やっぱり運動不足。 余計に食べるのが、いけないんですよね！ こちらに、そのような記事がありました。 All About ..