記事「ダイエット」 の 検索結果 270029 件
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オフと仕事の狭間で、新人くんの失敗、お鮨、韓ドラ、東方神起、ジャニーズWESTのほっぴん記録（10K=4、NAD=1）4月21日（木）9442歩。オフ。おうちへ移動前に録画チェック。ジェジュンが録画に釣れてた。普通にヒルナンデスに出て、普通にオムレツ作ってた…。ジェジュンの知名度って…。などと思いながら、移動。ハハの..
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御殿場修善寺、JKS美男＜イケメン＞再び、カロリー多めでクルッテルのほっぴん記録（10K＝11日分の6、RTO＝5）4月10日（日）4032歩。オフ。御殿場へ。グルメランチ。ホテルへチェックイン後、セブチ＆5人東方。温泉使って、セブチアゲイン。酔っておやすみなさい。 4月11日（月）5014歩。オフ。気持ちの..
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スジュデビュー、TVXQ「CATCH ME - PRODUCTION NOTE」ゲット、のほっぴん記録（10K＝9分の6、RTO=4）4月1日（金）10427歩。勤務＠Office。11－21。なんかOfficeだと集中力もあるし、仕事もしやすいのに、終わらない。なんで、なんで？ 16時過ぎに普段入らないTURRY’Sでコーヒー＆..
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2つのホテルステイ、その間に桜は咲き、東京タワーも彩られる、のほっぴん記録（10K=11分の7、RTO=4）3月21日（月）10412歩。オフ。ステイケーション。午前中新宿ユニカビジョン…と考えたものの、溜まり切ったブログ書きを遅々として…。ホテルチェックイン早めにしようと思ったら、ほぼほぼちょうどの時間に..
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金沢、大阪、合間に東方神起、のほっぴん記録 （10K=10分の7）3月11日（金）6324歩。勤務。9-18。ランチに近所のお総菜屋さんのアジフライ。ザクっと仕事終えて、オシャレサラダゲット、5勤のフィナーレに、あっちゃん食堂。メイカーズマークで乾杯して、パーティ開..
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全体的に引きこもり＆コンビニ飯、あいだに”おーいお茶”を探して…のほっぴん記録（10K＝10分の2）3月1日（火）3828歩。勤務。9-18:30。なんか、ねぇ…。本当にやる気スイッチどこ行っちゃんたんだろう、と思いつつ3月を迎える。「怪物」観ながらコンビニ飯。糖質少な目の麻婆丼らしい。お散歩欲がな..
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やる気スイッチを見失い、福岡ショートステイ、韓ドラ多めのほっぴん記録 （10K=8分の2）2月21日（月）13703歩。オフ。おうちに移動。午後に車検。その間お買い物も兼ねてぐるり知らない道をお散歩。帰ってきてクイックでお夕飯食べて、おねーちゃんが送ってくれたフレンドパーク東方神起版を家族..
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JRスタンプ、大阪ユノお誕生日祭り、東京に戻ってユノソロ祭り、のほっぴん記録（10K＝10分の6）2月1日（火）2084歩。勤務。9-18。夜の飲み会のため、定時上がりを目指し、バタバタ。サクッと仕事終わらせ、和食＆バー。酔いから気分の帰途。これくらいの飲みが…良い。 2月2日（水）1754..
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沖縄ワーケーション、色違い東京タワー、のほっぴん記録（10K=11分の8、外飲み=4）1月21日（金）10321歩。9-19。昼間は粛々と仕事。夜は、韓国鍋料理。22時過ぎに解散。歩き足りない…ではなく、10Kを目指して。わたしの中で”ジェジュンコース”を通ってぐるり。このTTはジェジ..
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感染拡大を吹っ飛ばせ―、のほっぴん記録（10K=10分の7、RTO=3、外食=5、TT=いっぱい）1月11日（火）11143歩。勤務＠Office＆NAD。9-18。雨の中お散歩出勤。13人の新人さんも初出勤。ランチにYSKさんとおしゃべり。うっかり？いただいてしまった…。いいのか？ いいんだ…。..
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年明けはNAD（No Alcohole Day)多め、軽井沢一泊さらり、積雪東京のほっぴん記録（10K=10分の7、NAD=6）1月1日（土）2227歩。オフ。朝、おせち＆お雑煮を日本酒お燗で「あけましておめでとうございます」。そこそこ飲みつつ、午後からのSMTOWN（＝ユノチャンミン）イベントのために酔っぱらわないように。思..
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クリスマスも年末も、情緒なく…のほっぴん記録（11K＝10分の4、RTO＝1）12月21日（火）24677歩。オフ。午前中、証券にお金動かしに行く。ラーメンブランチ、ブックオフ、吉祥寺に移動、ブックオフ…がお腹イタイタになって焦る。RRKNへのクリスマスプレゼントに迷って、迷っ..