記事「ダイエット」 の 検索結果 270029 件
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引きこもり多めの時は、東方とセブチに寄りがち、のほっぴん記録（10K=7分の1）12月14日（火）9635歩。勤務。9-17:30。夜予定があったのでそわそわと仕事。赤い鍋、ワインの二次会。遠目の東京タワー。あと少しで10Kだったのに、無念。 12月15日（水）0歩。勤務。..
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7日間の博多ステイは、関ジャニ、チャンミン、東方神起、NEWS、嵐と気持ちよくキガフレタのほっぴん記録（10K=7分の6）12月7日（火）10170歩。オフ。博多初日。のんびりしていたら…きゃーな出来事があったものの、福岡無事到着。地下鉄で博多駅、HMVでチャンミンピックアップ、その足で雨の中をブックオフ、セブチ見つけて..
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12月に入ってカロリー過多注意報発令？ のほっぴん記録 （10K＝6分の3、NAD＝なんのこと…？）12月1日（水）6725歩。勤務。11‐20。この日は忙しいぞ、と思って仕事前にエナジーゲット。ボリューミーなサンドイッチ。仕事前に一つ、仕事後に一つ。面接5つ。死ぬ…。死ぬ前に、お空を見て一息。夜は..
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青森旅＆ワーケーション、お台場ステイケーション、のほっぴん記録（10K＝7、NAD＝2）11月21日（日）16052歩。オフ。青森旅1日目。朝5時半起き。寝坊したらどうしようーと、緊張した。羽田は今までにないくらい混んでいて検査場を通るのに10分くらい並んだ？ 青森空港からバスで青森駅へ..
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日常が戻ってきてる？ 外飲みと、東京タワーと、銀座ステイケーション（10Ｋ=10分の4、NAD=4）11月11日（木）10812歩。NAD。勤務。11-21。朝ネムネム。朝ドラ「カムカムエブリボディ」もうつらうつら。前夜のお酒残っているような、頭痛いような…。お風呂入ってさっぱり作戦するもぐだぐだ。..
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仕事怒涛、心が逃げて東京タワー、セブチ、東方神起のほっぴん記録（10K=10分の7、RTO=1、NAD=5）11月1日（月）8165歩。勤務。11-22。NAD。午前中からEMさんとセブチ話題でLine盛り上がる。わたし、ジョンハンからミンギュに堕ちました。なんて長風呂しながらセブチ漬けになったあと仕事始め..
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初オンライン歌舞伎鑑賞、前半東京タワー多め、後半は琵琶湖＆京都ドライブ旅行（10K=11分の4、RTO=1）10月21日（木）10030歩。勤務。9-19:30。引きこもりで仕事。洗濯機2回回してた。仕事終えて、お散歩。また東京タワー。毎度同じ角度の東京タワーで満足なんだけれど、ちょっと違うところから撮って..
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泥酔傾向、東方神起ニュースにドキドキ、福岡ステイ＆ワーケーションの詰め込みほっぴん記録（10K=10分の6）10月11日（月）13078歩。オフ。MYくんとの待ち合わせの表参道までお散歩のつもりが、時間見誤って途中タクシー。悟空、スペイン料理でランチ、ワイン3本空けて、新宿へタクシー移動、カラオケ！ 選曲が..
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連日おうちリモートのあいだにグランドハイアットステイ、外飲みありのほっぴん記録 （10K=10分の3）10月1日（金）430歩。勤務＠おうち。9-17:30。この日台風。朝から大雨と風。粛々と仕事。夕方の空と、サクッと作ったほうれん草オムレツ。セブチのワンシーンでスングァンが東方の”HUG”の一小節を..
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大阪ワーケション、ペニンシュラステイ、お散歩＆移動で汗だく、チチ入院のほっぴん記録 （10K＝12分の8）9月19日（日）25245歩。オフ。大阪初日。M駅にPCしょってえっこらせ。最近一番M駅使ってるような気がする…。キガフレテイル。台風の心配はなく、予定通り伊丹到着。バスでなんばへ。リュックサックをホ..
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沖縄で大汗、ミラーボールで東方神起、無駄にタクシーを使う、のほっぴん記録（10K=10分の7）9月9日（木）12104歩。オフ。沖縄初日。朝は結構強い雨が降っていて、最寄り駅から行くか、と思っていたけれど、わたしが出る時には小雨に変わっていたので、M駅へお散歩。空港へ。最近この雨のパターンが多..
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パラ閉幕、カロリー多め、止められない東京タワー詣でに、なぜかドンキ詣でも加わるほっぴん記録（10K=8分の4）9月1日（水）2312歩。勤務。11-21。比較的引きこもり。仕事終えて、お散歩少ししようと思ったら雨降り始めて、おしゃれスーパーに少しだけカロリーをゲット。枝豆と、チキンと、ママレードつけたパン…結..