記事「ダイエット」 の 検索結果 270033 件
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ダイエットより、心を充実！ でランチでカロリー摂取のほっぴん記録3月11日。8532歩。勤務＆NLT。13-0。おうちからの出勤なのでお散歩なし、のところを、バスが行っちゃったのが見えたので、ひとつ分お散歩。ランチが取れる気がしなくて＆おうちのご飯が炊きたてだった..
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ダイエット、というよりまともな生活に戻さなきゃ…、な、ほっぴん記録3月4日。5629歩。勤務＆NLT。9-22：30。朝は頑張ってお散歩出勤。先週サボリ過ぎを反省。前夜東京駅で買った葉っぱが巻かれているおにぎり（お寿司？）を朝食にしたきり。本当に、残業が出来ないカラ..
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忙しかった…、プライベートも仕事も、のほっぴん記録2月25日。10566歩。勤務＆NTTE。9-18：30。夜、お出かけのせいもあるけれど、忙しくて“ランチ”のキーワードも忘れちゃうほど。忙しくても、会社出る。目白から椿山荘まで、1キロぐらいのつもり..
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風邪、でも飲む、そして痩せる？ のほっぴん記録2月19日。8400歩。勤務＆NTTE。11-21：30。風邪～。なにが忙しかったのか、ランチとる時間もなかった。夜は、軽く赤ワインを1本。イカ墨パエリアが残った～。だって、たぶん3、4人前を2人で食..
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ホンキださなきゃ、まずいよ、ほっぴん記録ワタクシ、ホンキ出します！ マジか？ 2月13日。9118歩。勤務。9-18：30。朝体重計に乗って、もう、笑えんくなってきた。あかん…。ランチは会社のランチョンセッションで配給されたサンドイッ..
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勤務（苦）、時々飲んで（幸）のちスキー（楽）、のほっぴん記録2月3日。5946歩。勤務。13-23。でも、「仕事してる」って実感がない。仕事、してるけれど、してない、みたいな感覚。ランチに恵方巻！（川越おみくじ“あい鯛”特別出演中） だまーっては食べたけれど、..
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ランチカロリーを意識して…の、ほっぴん記録1月27日。6773歩。勤務。13-22。しばらく、連休なしの週が続く。やだな…。テンション下がるな。でも、ダイエットには関係ないな。おうちからの出勤なので、お散歩なしを少し気にして、せめて会社で階段..
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2万歩達成！ これで、飲まなければ痩せるんだけどなー…、のほっぴん記録1月22日。7362歩。勤務＆NTTE。9-18。なんか体調の悪い一日。気持ち悪い～。頭痛い～。朝は雪も降ってないのに、バスが30分も来ないし、電車遅れてるし、ちょびと遅刻。いやなスタートだ。二日酔い..
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お散歩だけは頑張ってみる、のほっぴん記録1月15日。8321歩。勤務。9-18：30。前日の大雪は出勤時間に打撃。20分くらい早めに出たけれど、来たバスは超満員で乗れず。2台目が来たのは40分後…。わたしが乗った時にも満員だったけれど、その..
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ランチ記録…？ いえいえダイエット目的、のほっぴん記録1月9日。9373歩。勤務。9-18。お昼は夜のビッグディナーのことを考えて、お茶だけ、のつもりが軽くサンドウィッチつけてしまった。初めてのお店だけど、よいお店見つけちゃった。ランチメニューもあったか..
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歩いても太るよ…？ の、ほっぴん記録1月2日。10020歩。勤務。13-23。箱根駅伝をぎりぎりまで観ていたので、バタバタと“会社お年賀”のクリスピークリームドーナツ買って（30個）、ランチ用のパスタサラダ買って。何度も心の中で、「ダメ..
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2012年から2013年へ、のほっぴん記録12月25日。10248歩。勤務＆NLT。9-19。前夜、飲みすぎデス。う～ん、う～ん、言って寝てたので、朝は10分お散歩＆バス出勤。それでもがんばって（いつもがんばってます！）仕事して、ビッグディナ..