記事「ダイエット」 の 検索結果 270035 件
-
ほっぴん記録 （秋のお散歩）9月21日。9179歩。昼勤。前日は若干の深酒。お昼は、軽くおソバにしよー、と思ってお蕎麦屋さんに入ったまでは良かったのに、わたし、カレーが大好きなので…。「なすと牛肉のカレーセイロ」を見たら、それ食..
-
ほっぴん記録 （ランチのカロリー過多）先週は毎日一人ランチだった。誰かと一緒だとカロリー過多になると思っていたけど、一人でも過多だった…。つまり、デブるものが好きだってことなのだ～。そんなわけで、ランチで食べたものも記載しとくのだ。 ..
-
ほっぴん記録 ＆ 朝焼け9月6日。8811歩。昼勤。前週に続き、うわ～～と忙しい仕事。…20時も過ぎると、とても集中力が続かない。MWさんに、「パフェでも食べて帰る？」と、高校生以来言った事もないようなセリフを口にしてみた。..
-
ほっぴん記録 ＆ らくがきはピンクパンサー8月28日。12577歩。昼勤。仕事のあと、MWさんと阿佐ヶ谷で飲んだ日。荻窪から阿佐ヶ谷まで歩いて、阿佐ヶ谷から吉祥寺まで歩いた日。全部徒歩。…そして翌日寝過ごした日…。 8月29日。3516..
-
ほっぴん記録 ＆ あ、暑いぞ… （そして調子に乗ってらくがき）8月21日。7808歩。昼勤。誰との約束もなく仕事のあと、まっすぐ帰宅。お散歩で帰る。前は会社からアパートまでの徒歩は途中で飽きちゃって、疲れちゃって、バスに乗ることが多かったんだけど、ほっぴん持って..
-
昨年イタかったワンピが、今年は…。わたしはお洋服のもちがいいと思う。 安いものも、高いものも、関係なく。 大切に着る、っていうより単に、長く着る、ってだけだけど、よほどボロにならない限り捨てない。 昨日着たワンピは、実は10..
-
ほっぴん記録 ＆ らくがき8月14日。10283歩。昼勤。銀座で飲んで、道路で眠りたい衝動をなんとか押さえ帰って来た日。意外と歩くもんだ。 8月15日。8421歩。昼勤。おねーちゃんちに行くのに、とてもわかりやすくメール..
-
お散歩って楽しい （ほっぴん記録）お散歩はダイエットが第一目的だけど、ブログネタとしても、最近のわたしにはライフワークになりつつある。 ダイエットなら“ウォーキング”というのが正しいと思うんだけど、なんか面白いことがあったら、写真撮..
-
飽食Week…でもほっぴん記録。8月2日。6071歩。羽田空港内は結構歩くもんね。ダイエットには無関係な徒歩数って感じだけど…。 8月3日。6015歩。午前中はプール、プール。ホテルのプールはそんなに大きくはないけれど、おとな..
-
これなーんだ？ ＆ ほっぴん記録これ、なーんだ？ -------------------------- 7月27日。8365歩。思わぬ残業にも負けず、荻窪から吉祥寺まで、お散歩。だって、おやつに「うさぎのほっぺ」なる..
-
ほっぴん記録 ＆ 良い感じに、お料理7月20日。9255歩。3連休後の出勤。お昼のお散歩は、あまりの暑さにそろーり、そろーり。なんだかまっすぐ帰りたいような、帰りたくないような…。結局、荻窪から西荻の西友によって、約1時間のお散歩。西荻..
-
ほっぴん記録 ＆ 調子に乗ってお料理7月14日。8468歩。MWさんと飲みに行った日。夜、お出かけがある時は、出来るだけランチ時にお散歩するように心がけての、この歩数。まばらなお散歩で、ダイエットになるかっていうと、違うだろー、と思わな..