記事「ダイエット」 の 検索結果 270041 件
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トレーニング98日目 戻ったよかった、体重が65kg台に戻ってきた。大晦日はなんとか、65kg台 だったんだけど、正月はずっと66kg台。おせち、飲み会といろいろ あって、体重が増えてた。名古屋に帰ってきて、普通の生活に戻っ..
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トレーニング83日目 体重増加！！あ、油断したら66kg突入！！ やばやば。 12月は飲み会が多いけど、なんとかここまでがんばってきたけど、 一線を越えてしまいました。明日は65kg台に帰ってきたいな。 と思いつつ、晩飯ごはん2..
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トレーニング60日目 60日目を迎えて60日になりました。早いモンですね。たまには、体重の比較でもやって みますか。最初のころ体重計がないので、今回の比較は、10日。30日。 60日。でやってみましょう。 項目 単位 10/9 ..
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トレーニング59日目 ウエスト一応俺の目標にはウエストのサイズダウンもある。 元々は80cm。目標は76cm。この76cmってのは、俺が高校の頃の サイズ。高校の頃から身長は変わってないので、これが、基準に なってる。ちなみ..
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トレーニング48日目 やば！体重増加体重が増えてる。原因は簡単。食べすぎ。 昨日、おとといと、関連会社に行ってきた。本社の人連れて。 すると、お昼ご飯は、ご馳走。夜は飲み会。途中でお土産は 入るわで、カロリーオーバー。せっかく65..
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トレーニング39日目 最近の体重体重が減らないけど増えない。安定している。 66.10 66.25 66.35 66.40 66.30 66.70 66.15 上記が１１/1日から７日までの体重。 66kg台で一..
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トレーニング32日目 おなかの肉おなかの肉ってなかなかとれません。たしかにウエストは細く なってるみたいなんだけど、計ってみるとね、しかし見た目は まだタプンタプンしてる。やっぱ腹がしまらないと、全体がしまらない から、何とか..
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トレーニング27日目 プライド俺のプライド。それは、今日発揮された。 ダイエットとは反対方向のプライドだが、それはそれ。 今日は飲み会だった。しこたま食べた。そんで、一次会が 終わって、部長がひとこと。 ”締めにラーメン行..
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トレーニング13日目 ごはん俺はごはんが好きである。しかも炊き立てをもっとも好む。 このため、つい最近までは、１合炊いて、１合食べてた。毎回毎回。 朝１合、夜１合って感じだった。これじゃー太るみたいです。 あんまり動いてな..
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トレーニング12日目 食事基本的には、食事にはあまり気を使わないつもりであったが、 体重計の影響や165cmさんの助言により、なんか気を使いたく なってきた。回転すし食べたらすぐに体重に跳ね返ったこともあって、 やっぱり..
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トレーニング11日目 プール回数券上記は俺が行ってるジムのプール回数券。買っちゃった。25回券。 1万円なり。昨日使ってあと24回分。なんとか今年中に使い切りたいね。 そうすれば、痩せてることでしょう。 あと、今日でトレーニ..
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トレーニング10日目 またまたジム朝から会社に行って、見通しつけて昼過ぎにジムへ。 今日はベンチ60kgをクリアできるか。それを目標にいざ!! 2セット目までは昨日と同じくクリア。今日はなんかクリアできそ。 いざ、3セット目。7..