記事「ダイエット」 の 検索結果 270028 件
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完走どこまで走っていくんだよ！？ Vol.2んな訳でスタートしたハーフマラソン！PARACUP 2012 世界の子どもたちに贈るRUN初めてのレース参加で、トンでもなく大変なレースになってしまいました。知..
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参加どこまで走っていくんだよ！？ Vol.1そんな訳で参加してきました！PARACUP 2012 世界の子どもたちに贈るRUN川崎の多摩川河川敷で行われたマラソン大会。昨年末の忘年会の時のラジオ収録で決ま..
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海沿犬も歩けば、ワシもあるく！ VOL.2またしても歩いてきました♪今回は横浜の観光地をちょっくら散策。結構普通に通勤路だったり、職場の近くだったりするんだが、バイクや電車で素通りする事がほとんど。たまの..
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計測先日から始めた新コーナー「犬も歩けば ワシもあるく！」ウォーキングをネタにするだけあって、どうしても必要なものがある。それは歩数計。今までは昨年買ったスマホの歩数計アプリを活用していた。しかし、そのア..
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散歩犬も歩けば、ワシもあるく！ VOL.1新たに新シリーズをぶち上げてしまった。。。最近運動不足解消にと、日常生活で歩く事を意識しているが、意識しすぎてトンでもない歩き方をしている今日この頃。休日なんか平..
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時計腕時計をする習慣がなくなったのはいつ頃だろうか？昔は腕時計がないと出掛けられなかった筈なのに、いつの間にか着けない習慣が身についてしまってました。だって携帯電話があれば時間分かるしネェー。つー訳で、私..
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履物靴を買いに行きました♪オシャレは足元からと言うように靴は大事！服装や用途に合わせて色んな靴を履き替えなきゃならんのですが、あんまり足元まで気を使わない私・・・。なので結構ボロボロになるまで、同じ靴を履..
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運動僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.59完全に運動不足・・・。そんな感じが否めない今日この頃。スポーツジムで一生懸命エアロを踊っていた頃が懐かしい。(今でも月に1～2回は踊ってますが・・・)しかも4月には..
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歩行僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.57ジムに通うのが激減している今日この頃。行っても右足の肉離れが完治していない為、もっぱら上半身の筋トレがメインになっている。なのでエアロなんかの有酸素運動も出来ていな..
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増量僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.56この1年でエアロ熱が微妙に冷めてしまっている今日(?)この頃。完全にはまり込んでた時だったら週2～3回行っていたエアロが、ココ最近では週1回ペースに落ち込んでしまっ..
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体重大学生はタイヘンだ。。。vol.9単位認定試験も近づいてきてはいるが、それとは別に講義を受ける。今回は面接授業！通信の大学だったが、どうやら実際の講義も受けなくちゃならないようだ。単位数で言うと20単..
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体重僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.55最近ジムに通えていない。。。致し方ない事だが、4月になり学校に通うようになって更に行けなくなっている。考えてみるとここ半年は月に3～4日。以前は週2～3日は通ってい..