記事「ダイエット」 の 検索結果 269995 件
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20091124 梱包疲れしました朝：88.0Kg 夜：87.9Kg 3連休の間に引越し屋さんに見積もりに来ていただきました。 3社で見積もってざっくり引越し代金は１５万。 同じマンション内の移動だけど荷造りも依頼したため..
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20091120 朝晩の体重の差が激しいでしょうあさ：87.6Kg よる：89.5Kg 今日の食事 朝（08：30）：さば定食 昼（12：20）：刺身定食＋マフィン付 夜（19：00）：巻き寿司 今日の運動 徒歩：8778歩 ..
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20091119 ドカ食い日朝：87.2Kg 夜：88.2Kg 食事 06：00 りんご 1ヶ 08：30 おにぎり 2ヶ 12：00 ステーキ定食（肉:200g） 12：20 牛のり弁＋サラダ 19：00 肉..
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20091118 なぜか体重が激減日体重：88.2Kg 昨日はよく歩いた為か体重が減った。 1日でこんなにやせるわけが無いので水分が抜けただけかもしれない。 ということで今日は昼休みに少し歩いた。 天気もよく暑くも無く散..
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20091117 第三者委員会からまた連絡体重：89.0Kg 今日も、午前中に年金記録第三者委員会から連絡。 申請期間の延長はすでに申請が登録されているので 現時点では出来ないとのこと。 結果がでてから再度修正の運びになるというこ..
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20091117 失業したけど元気です10月31日失業しました。 11月11日から仕事を始めました。 年収は半分です。 不景気というにはひどすぎる。 会社は解散しました。 家は社宅だったので出てゆきます。 同じマンショ..
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20090812-081620090812 【起床時】体重：89.2Kg 体脂肪率：23.6% 【就寝前】体重：90.6Kg 体脂肪率：21.6% 20090813 【起床時】体重：89.6Kg 体脂肪率：24.7% 【就寝..
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20090811【起床時】体重：88.9Kg 体脂肪率：26.0% 【就寝前】体重：89.9Kg 体脂肪率：21.8% 【コメント】朝はやはり雨がすごかった。 【食事】 朝：バナナ＋ヨーグルト＋野..
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0090810【起床時】体重：--.-Kg 体脂肪率：--.-% 【就寝前】体重：89.2Kg 体脂肪率：21.2% 【コメント】すごい雨だった。 【食事】 朝：バナナ 野菜ジュース 昼..
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20090809【起床時】体重：89.3Kg 体脂肪率：27.0% 【就寝前】体重：89.4Kg 体脂肪率：25.0% 【コメント】食い物が無いので、米を買いに行った。
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20090808【起床時】体重：89.7Kg 体脂肪率：27.1% 【就寝前】体重：90.5Kg 体脂肪率：20.5% 【コメント】本当に一日中、ボーーとしていた。
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20090806【起床時】体重：89.6Kg 体脂肪率：26.3% 【就寝前】体重：90.8Kg 体脂肪率：20.3% 【コメント】久々に３０分泳いだ。