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記事「ダイエット」 の 検索結果 269995 件

• 20080923

  【起床時】体重：84.6Kg　体脂肪率：25.9% 【就寝前】体重：85.5Kg　体脂肪率：24.6% 【運動】 クロール　25分 バタ足　　15分 水中ウォーキング　25分 ..

  ファスティング 03:08 09/24
• 20080922

  【起床時】体重：85.2Kg　体脂肪率：22.6% 【就寝前】体重：85.0Kg　体脂肪率：24.1% 【運動】 なし

  ファスティング 03:06 09/24
• 20080921

  【起床時】体重：85.1Kg　体脂肪率：24.1% 【就寝前】体重：84.9Kg　体脂肪率：24.8% 【運動】 筋トレ クロール　30分 水中ウォーキング　30分 【食事】 ..

  ファスティング 01:58 09/22
• 20080916-20080920

  20080916：朝：85.0Kg、23.5%、夜： 20080917：朝： 、夜：85.5Kg、22.1% 20080918：朝：84.9Kg、24.0%、..

  ファスティング 14:23 09/21
• 20080915

  朝；84.5Kg、27.3%、夜：86.2Kg、22.6% 運動：筋トレ、クロール　45分、水中ウォーキング45分 【近況】 リバウンド記録と化している今日この頃、ビール酵母を食うことにした..

  ファスティング 13:39 09/16
• 20080909-0914

  20080909：朝：84.9Kg、23.9%、夜：86.5Kg、20.0% 20080910：朝：86.0Kg、23.6%、夜：86.8Kg、19.3% 20080911：朝：85.6Kg、23..

  ファスティング 03:00 09/15
• 20080904-0908

  20080904：朝：85.5Kg、23.4%、夜：85.6Kg、21.9% 20080905：朝：85.1Kg、21.8%、夜：- 20080906：朝：85.1Kg、22.0%、夜：- 20..

  ファスティング 22:05 09/08
• 20080902-0903

  20080902 【起床時】体重：83.9Kg　体脂肪率：25.0% 【就寝前】体重：85.1Kg　体脂肪率：19.8% 20080903 【起床時】体重：84.8Kg　体脂肪率：24..

  ファスティング 07:10 09/04
• 20080828-20080901

  20080828 【起床時】測定無し 【就寝前】体重：83.7Kg　体脂肪率：21.2% 20080829 【起床時】体重：83.5Kg..

  ファスティング 23:09 09/01
• 20080825-20080827

  20080825 【起床時】測定無し　　　　　　　　　　　　　　【就寝前】体重：84.3Kg　体脂肪率：22.5% 【運　動】　クロール　30分　水中ウォーキング　30分 20080826 ..

  ファスティング 19:35 08/28
• 20080824

  【起床時】体重：83.9Kg　体脂肪率：28.6% 【就寝前】体重：85.2Kg　体脂肪率：22.5% 【運動】 筋トレ（腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット：10回×3セット） ロール..

  ファスティング 00:01 08/25
• 20080823

  【起床時】体重：84.4Kg　体脂肪率：23.9% 【就寝前】測定無し 【運動】　なし 【コメント】 急に寒くなったので風邪をひいた。 一日寝てた。

  ファスティング 23:58 08/24

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