記事「ダイエット」 の 検索結果 269995 件
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20070904【起床時】体重：89.1Kg 体脂肪率：28.0% 【就寝前】体重：90.2Kg 体脂肪率：23.4% 【所感：朝】 全身にだるさが残る。 今日はできれば早く床に就きたい。 【食..
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20070903【起床時】体重：89.4Kg 体脂肪率：26.8% 【就寝前】体重：90.2Kg 体脂肪率：24.2% 【所感：朝】 先週から食欲が制御できていないな。 【食事】 朝：なし 昼..
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20080902【起床時】体重：90.2Kg 体脂肪率：26.2% 【就寝前】体重：90.1Kg 体脂肪率：28.6%
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20070831【起床時】体重：89.7Kg 体脂肪率：28.5% 【就寝前】体重：90.2Kg 体脂肪率：25.5% 【運動】 クロール：30分 ウォーキング：10分 プッシュアップ：20回×2 ..
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20070830【起床時】体重：90.2Kg 体脂肪率：25.6% 【就寝前】体重：90.4Kg 体脂肪率：22.1% 【食事】 朝：ごはん 340kcal 豚汁 298kcal 昼：弁当..
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20070829【起床時】体重：88.8Kg 体脂肪率：24.3% 【就寝前】体重：90.9Kg 体脂肪率：21.0% 【食事】 朝：ごはん 340kcal 味噌汁 35kcal 麻婆..
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20070828【起床時】体重：89.0Kg 体脂肪率：27.4% 【就寝前】体重：89.4Kg 体脂肪率：25.5% 【所感：朝】 太ももの筋は復旧。ちょっと熱を持つが問題なさそう。 【食事】 ..
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20070827【起床時】体重：90.2Kg 体脂肪率：25.0% 【就寝前】体重：90.0Kg 体脂肪率：23.1% 【所感：朝】 8月の目標は「88kgに挑戦するのだ」でしたが未達になってしまいまし..
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20070826【起床時】体重：89.0Kg 体脂肪率：27.7% 【就寝前】体重：89.9Kg 体脂肪率：25.1% 【雑感：昼】 昼まで眠りこけていた。 夜は涼しい。 ところでももと腰にかけて筋..
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20070825【起床時】体重：88.8Kg 体脂肪率：25.4% 【就寝前】体重：90.1Kg 体脂肪率：25.7% 【所感】 暑くて仕方がない。 アイスうまい。 水うまい。 ビールうまい。
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20070824【起床時】体重：88.3Kg 体脂肪率：25.6% 【就寝前】体重：89.3Kg 体脂肪率：24.4% 【雑感：朝】 今日も寝坊。一度、徹夜すると元に戻すのに3,4日かかるようになってし..
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20070823【起床時】体重：88.2Kg 体脂肪率：24.4% 【就寝前】体重：89.7Kg 体脂肪率：24.7% 【雑感：朝】 朝寝坊。水が抜けたのか88kg前半です。 ちょっとうれしい。 ..